Top 20 편백 나무 영어 로 The 131 Correct Answer

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학명은 Chamaecyparis obtusa, 통상 영어로는 Cypress, 일어로는 히노끼(檜木, ヒノキ)로 부른다. 우리 나라에는 삼나무와 같이 1904년에 도입되어 난대 지방과 온대 남부지방에 식재되고 있으며 남부지방에서 조림수종으로 각광받고 있다.

편백나무 모종 만들기, 공짜, Free Cypress Cramping Method, #time lapse,

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편백나무란 : 네이버 블로그

편백나무

겉씨식물 구과목 측백나무과의 상록교목.

학명 Chamaecyparis obtusa

분류 측백나무과

원산지 일본

크기 높이 40m, 지름 2m, 구과 지름 10∼12mm, 종자 길이 3mm

노송나무라고도 한다. 높이 40m, 지름 2m에 달하며, 가지는 수평으로 퍼져서 원뿔형의 수관을 하고 있다. 수피는 적갈색이고 섬유성이며 세로로 얇게 벗겨진다. 잎은 마주나고 두꺼우며 길이 1~1.5mm로 비늘같이 작고 뒷면의 기공조선(氣孔條線:잎이 숨쉬는 부분으로 보통 잎 뒤에 흰 선으로 나타남)은 Y자형이다. 또한 잎 표면에 1개의 선(腺)이 있으며 뒷면에 흰 점이 있다.

열매는 구과(毬果)로 둥글고 지름 10∼12mm이며 홍갈색이고 8개 내외의 실편으로 구성된다. 각 실편에 종자가 2개씩 들어 있다. 종자는 길이 3mm 정도이고 2개의 지낭(脂囊)이 있으며 좁은 날개가 있다. 일본 특산종이며, 재질이 좋으므로 한국에서는 남부 지방의 조림수종으로 재배한다.

편백나무에서 피톤치드라는 성분이 생기면서 인체에 좋은 작용을 한다고 한다.

편백나무는 영어로 cypress라고 하는데 이 나무에서 추출한 오일이 아로마 테라피에서

사용하는 ‘cypress essential oil’이다.

아로마테라피 분야 에서는 이러한 천연향이 인체에 도움이 되고 면역기능을 향상시켜 사람의 건강을 유지시켜 준다는 사실은 이미 오래전부터 알려져 왔고 교육되어져 왔다.

흔히 사람들은 눈에 보이지 않는것은 믿지 않으려는 습성이 있어 그깟 향으로 뭐가 될까? 하는 의구심을 가지고 있다. 하지만 세상에는 눈에 보이지 않는 미립자의 세계가 있으며 그 세계에는 인간에게 해가 되는 물질들이 있는 반면 이로운 물질들이 존재한다.

그중 하나가 편백나무에서 나오는 피톤치드 같은 자연의 치유성분일 것이다.

본인은 아로마 테라피를 알기전까지 일년에 수차례 감기에 걸렸었지만 그 이후에는 한번도 감기에 걸린적이 없다. 이런 사실도 인체의 자연 면역력의 증강이 얼마나 중요한지를 깨닫게 해주는 사실이기도 하다.

도심에 사는 어린이들은 자연 면역력을 잃고 있으며 그로인해 아토피와 같은 피부질환을 갖게 될 수 있다. 이럴때 자연의 정유인 ‘에센셜오일’을 사용한다면 부작용 없는 자연 치유가 되지 않을까 한다.

* 편백나무는 일본이 자생지인 측백나무과의 식물입니다

국내에도 일본이름 히노끼로 더 많이 알려진 나무인데요

우리나라에는 1900년대초 일본에서 들어와 방품림으로 많이 조경되엇는데요

일본에서는 나무가 단단하여 옛부터 불을 일으키는 나무로 알려지고 있으며

욕실이나 주택용 목재로 많이 사용되어 왔습니다

* 목재는 음향조절력이 있어 음악당 내장재로 각광을 받고 있으며,

또한 강도가 높고 보존성이 좋아 조각재, 불교기구재, 선박재 등으로 사용되며

가벼우며 연하고 향기와 광택이 있다.

* 공기중 유해물질(프롬알데히드)제거,항균,면역기능증대 등의 효과와

아토비, 알레르기 예방과 삼림욕 효과로

최근에는 웰빙붐과 함께 욕실용, 실내 인테리어 목재로 많이 이용되고 있습니다

* 주로 방품림이나 울타리용등 경계용으로 많이 심기에

실내 원예용 식물로는 그의 이용이 되지 않는 나무입니다

* 원래는 양지식물이나 어릴때는 그늘에서도 잘 적응하기에

베라다등에서는 길러도 성장에는 크게 지장은 없을 겁니다

물론 다 자라면 40M 정도로 크게 자라지만 이렇게 자랄려면

수십년이 걸리니 어릴때는 베란다에서 길러도 됩니다.

* 봄철에 묘목시장이 군데 군데 열리기 때문에 쉽게 구할 수 있지만

요즘은 시 외곽의 조경회사나 도매시장 근처(구파발 등)에 있는

조경전문 화원을 찾으시면 되고요

분에 심은 경우는 2년에 1회 정도 분갈이 해 주시면 됩니다

* 저도 편백을 원예용으로 기르거나 주변에 기르는 분을 본 적이 없어

과감하게 추천을 해드리기는 뭐하고 유사한 기능이 있는 원예용 나무가 있습니다

지금 기르고 계시는 율마(골드크레스트)입니다

율마는 캘리포니아 원산의 측백나무로 영국에서 품종개량한 식물입니다

양지식물이나 실내에도 잘 적응하는 식물입니다

(단실내에서 기를 경우는 통풍에 유의)

2. 아토피에 도움이 되는 실내공기 정화식물

* 실내식물중 공기정화 기능이 뛰어나고 유해물질제거 능력도 우수한 식물을

몇가지 추천해 드리니 참조하세요

* 보스톤 고사리, 아레카야자, 고무나무,관음죽,스파티필름,아이비,팔손이

드라세나속에 속하는 식물(행운목,자넷크레이그,와네키), 싱고니움

* 참고로 실내식물로 쾌적한 환경 조성을 (새집증후군 해소, 유해물질제거, 음이온 발생)

위해서는 실내면적의 5-10% 정도를 채워야 제대로 효과를 느낄 수 있을 겁니다

3. 식물을 실내에 밤에 두면 해로운가

* 답부터 말씀드리면 식물이 밤에 배출하는 이산화탄소 때문에 고민하실 필요는

전혀 없습니다

* 대개 식물이 광합성으로 낮에는 이산화탄소를 흡수하고

밤에는 호흡으로 이산화탄소를 방출하기 때문에

실내에 식물을 두면 몸에 해롭지 않을까 우려를 합니다

* 낮동안의 광합성에 의해 흡수하는 이산화탄소량에 비해

식물이 호흡으로 배출하는 이산화 탄소의 량은 극히 적습니다

* 실내공기중 산소의 량은 21%인 반면 장소에 따라 약간의 차이는 있지만

이산화 탄소는 산소농도보다 액 1/10,000 정도 밖에 안되는 400-800ppm

정도 입니다

(우리가 호흡곤란을 일으킬 정도의 이산화탄소 농도는 5,000ppm은 되어야

합니다)

* 또한 각각의 기체(산소,질소,이산화탄소)들은 높은 농도에서

낮은 농도로 움직혀 균형을 맞춥니다 어떤 가정이라도

실외랑 100% 완전 밀폐는 그의 불가능하기에

이산화탄소량이 많아지면 실외로 빠져 나갑니다

* 대부분의 식물들이 세벽이 되면 기공을 열고 해가지면 기공을 닿습니다

밤에 기공을 여는 변종들이 있는데요 (일교차가 심한 지역에 사는 식물)

이런 식물들은 밤에 산소를 배출합니다

밤에 산소를 배출하는 식물들은 선인장, 산세베리아등 다육식물, 아나나스류,

일부 난 종류가 여기에 해당되는 데요 이런식물들은 밤에

산소를 배출하기에 밤의 쾌적함에도 도움이 되니 참조하세요.

화순군 이서면 안심리의 안양산 자연휴양림에 편백나무숲과 산책길이 조성되어

있습니다…

대중교통을 이용해 가기는 좀 힘들다고 합니다…

※ 안양산 자연휴양림 소개

MBC스페셜(11월 7일 /12월 2일 방영)에 나왔던 내용을 근거로 말씀 드리면 나무가 내뿜는 피톤치트 성분이 아토피에 확실하게 효과가 있는 것 같았습니다.

묘목사는곳

지역이 어디신가는 몰라도 충북 옥천에 이원 이란 곳이 있습니다.

대규모 묘목단지죠. 특구지역으로 지정될 정도니까요.

편백가격은 1000원에서 3000천원 정도면 1m정도 되는것 구입 가능합니다.

택배도 가능하니 제가 연락처 남겨드리지요.

011- 461 – 2426 김사장님 이시냐고 물어보세요.글쓰는 사람은 아니고요. 단골집입니다.

글구 가까운 지역에 묘목을 많이 파는 곳이 있으시면 그런곳에서 구입 가능하고 조경수를 판매하는 곳도 있어요.

가격은 수량에 따라서도 차이가 있고 혹 큰 나무를 심을실 경우는 지주목을 꼭해주세요.

편백나무 차와 목욕

http://kin.naver.com/knowhow/entry.php?d1id=5&dir_id=5&eid=5iWuI4Q9Ga7l+9Z/Ik1RPk9dAXIYA4O9

편백나무심기

http://cafe.naver.com/napory1.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=1

http://tong.nate.com/kjh5952a/29423025

동영상

http://netv.sbs.co.kr/movie/movie.jsp?ucc_id=10000020670

편백나무 피톤치드

모든 수목은 피톤치드를 발산합니다. 그러나 각각의 나무가 분사하는 피톤치드의 양은 물론이고,피톤치드의 성질과 특성 또한 모두 다르며 기능면에서도 확연한 차이가 있습니다.

수종별 피톤치드의 양을 비교해 보면 잡목이나 활엽수보다는 소나무, 잣나무, 편백나무 같은침엽수에서 훨씬 많은 피톤치드가 발생됩니다.

침엽수는 활엽수에 비해 두 배 이상의 피톤치드를 생산하는 것으로 측정되고 있습니다.

침엽수에서 유독 많은 피톤치드가 발생하는 것에 대해 이런 추정을 해볼 수 있습니다. 침엽수는 흔히 척박한 땅에서 잘 자란다고 말합니다.

이를 역으로 생각하면 척박한 환경에서 자라야 하는 침엽수는 한정된 양분을 남에게 빼앗기지 않기 위해 더욱 강력한 방어체계를 갖추고 있다고 볼 수 있습니다. 자신을 위협하는 미생물에 대해 더욱 단호하게 대처함은 물론, 주위에서 다른 나무들이 번식하는 것도 극력 억제할 것입니다.

더욱이 침엽수는 낙엽이 적어 부엽토도 빈약할 수밖에 없기 때문에 항상 알뜰하게 자기 보존 메카니즘을 가동해야 합니다. 그것이 결과적으로 다량의 피톤치드를 발산하는 현상으로 나타나는 것입니다.

침엽수종 사이에도 피톤치드 발생량은 차이가 있습니다. 침엽수 가운데 우리에게 가장 널리알려진 나무는 소나무와 잣나무인데, 피톤치드의 발생량은 잣나무가 우위에 있습니다. 소나무 숲에 가면 잡풀이 있지만 잣나무 숲에 가면 잡풀이 거의 없는 것을 볼 수 있습니다.

이는 잣나무에서 발생시키는 피톤치드가 소나무의 피톤치드보다 더욱 강하고 분사량이 많기 때문입니다. 피톤치드가 주위에 있는 다른 식물의 생장을 억제한 결과로 나타난 현상입니다. 소나무, 잣나무와 더불어 우리는 피톤치드 발생량에서 훨씬 뛰어난 침엽수종을 주목하게 됩니다. 바로 편백나무입니다.

수종 겨울 여름 수종 겨울 여름 전나무 구상나무 소나무 잣나무 리기다소나무 2.9 3.9 1.7 1.6 0.7 3.3 4.8 1.3 2.1 0.8 삼나무 편백나무 화백나무 향나무 측백나무 3.6 5.2 3.1 1.8 1.0 4.0 5.5 3.3 1.4 1.3 국내산 침엽수잎의 정유함량(단위: ml/100g) 자료: 박재철, 1991. <환경과 조경> 중에서.

편백나무는 측백나무과에 속하는 나무로 일본이 원산지인데, 우리나라의 남부지방에 조림된 뒤 성공적으로 생육하여 우리의 나무가 된 침엽수입니다. 같은 수종이라도 우리의 땅과 기후조건에 적합하게 생장했기 때문에 한국인에게 더욱효과적일것으로 추측됩니다.

편백나무 피톤치드는 단위당 발생량에서 소나무는 물론 잣나무보다 월등할 뿐만 아니라 그 효능도 뛰어난 것으로 여러 실험 결과 입증되고 있습니다. 입증된 실험 결과 및 효능에 대해서는 뒤에서 설명합니다.

꿈과 사랑이 있는 공간

-헤럴드 생생뉴스-

<< 피톤치드 효능 >>

1) 무독성

아마 대부분의 사람을이 나무는 독성을 가지고 있지 않다고 생각하실텐데요. 아쉽게도 모든 나무는 심하지는 않아도 약간의 독성을 가지고 있습니다. 나무 중에서 오직 히노끼와 잣나무만이 무독성이라고 하네요..

2) 코스티솔 감소효과

히노끼는 스트레스 호르몬인 코스티솔을 감소시켜 주는 효과가 다른 나무에 비해 굉장히 뛰어납니다.

가끔 스트레스를 풀기 위해 산림욕을 하시는 분을 볼수 있는데요. 소나무의 코스티솔 감소효과가 19%인 것에 비해 히노끼의 코스티솔 감소효과는 무려 53%라고 하네요.

3) 강력한 항균성 및 항진균성

식중독, 수막염의 원인이 되는 리스테리아균

화농중이염, 방광염, 식중독, 각종염증의 원인이 되는 황색 포도상규균

항생제 내성 포도상구균

폐렴, 고열설사의 원인균인 레지오넬라균

여성질염, 가려움증, 아구창의 원인균인 캔디다균

이러한 여러가지 원인균들에 대해 일반적인 항생제에 버금가는 효과가 있으며 특히 레지오넬라균에

대해서는 항생제보다도 더 높은 효과를 낸다고 하네요

4) 탁월한 탈취효과

히노끼는 일반적인 악취에 대해 6시간 경과후 50%의 탈취 효과를 보인다고 하네요

악취가 사라지는 것은 당연히 실내공기의 정화효과라도 봐도 되겠죠..

5) 피톤치드 방출

요즘 히노끼가 각광을 받는 가장 큰 이유는 바로 히노끼에서 피톤치드가 방출된는 것입니다. 큰다리먼지진드기나 세로무늬먼지진드기 같은 진드기는 아토피나 알레르기성 비염, 기관지 천식을 유발시키는데요. 이러한 진드기들이 피톤치드를 아주 싫어한다고 하네요. 무려 85-95%의 기피효과가 있다고 하네요

6) 학습능력의 향상

피톤치드의 향이 기억력과 집중력을 향상시키는 효과가 있다고 하네요. 히노끼 고유의 향이 뇌파를 안정시키고 학습능률을 향상 시켜준다고 하네요..

그 외에도 산림욕의 상쾌함을 전달해주는 효과, 신체리듬 회복효과, 불면증 해소 효과등 여러가지 효능들을 히노끼가 가지고 있다고 하네요. 그냥 모르고 지나치면 한그루에 소나무인줄 알았을 나무가 이렇게 많은 효능을 가지고 있다는 것이 참 신기하죠?

히노끼 나무의 효능

숲의 공기가 건강에 좋다는 것은 상식을 넘어 과학적 연구결과로도 입증되어 있습니다.

이는 나무에서 뿜어내는 피톤치드와 테르펜의 효과로서 공기 중 작은 먼지가 이 정유성분과 함께 호흡될 경우 먼지의 80% 이상이 정화되는 등 심폐기능 강화에 도움을 주고, 심장 등의 순환기 계통에 작용해 혈압을 안정시켜 주고 중추신경을 자극해 흥분상태를 진정시키는 작용을 합니다.

보온성이 뛰어납니다.

나무는 타일, 대리석, 세라믹 등의 소재와 비교할 수 없는 매우 뛰어난 단열재로서 편백 나무의 천연 성분이 항균 및 방충효과를 발휘합니다.

편백나무의 독특한 향이 가진 성분은 공기중의 세균을 살균하여 맑은 공기로 정화시켜 주고 실내에 서식하는 진드기와 곰팡이의 번식을 억제하는 효과가 있으며 이 나무 주위에는 파리, 모기가 없습니다.

초밥 집에 가면 생선회를 편백나무로 만든 도마 위에 올려주는 것을 봅니다. 이는 편백나무에 강력한 항균작용을 하는 물질이 다량 함유되어 생선의 부패를 막아 신선도를 높여주고 식중독을 일으키는 세균의 억제에도 도움이 되기 때문입니다.

신선한 목형(木香)과 자연 목재의 감촉이 다릅니다.

편백나무의 피톤치드 향은 욕실의 공기를 정화하여 잡냄새를 없애고 독특한 향기로서 마음을 리후레쉬 시켜주는 효과를 발휘합니다. 특히 이 정유 성분은 피부미용에 뛰어난 효과를 발휘하여 화장품의 주 성분으로도 사용됩니다.

“피톤치드는 심리적인 안정을 주고, 말초 혈관을 단련시키며, 심폐 기능을 강화시키고, 기관지 천식과 폐결핵 치료, 심장 강화에도 도움이 된다고 알려져 있다. 또한 피부를 소독하는 박리작용도 하는 것으로 알려져 있다.”(2001년 6월 27일 조선일보)

피톤치드가 뇌의 알파 파를 증가시킨다는 것은 이미 널리 알려진 사실입니다. 알파파란 의식이 가장 높은 상태에서 몸과 마음이 조화를 이룰 때 발생되는 뇌파로서, 명상 파 라고도 합니다. 이 상태에서는 심신이 안정되어 집중력이 향상되고 기억력도 증가하는 것으로 알려져 있습니다.

알레르기 및 피부질환 개선

편백 정유는 아토피, 알레르기 등 각종 피부질환의 원인이 되는 집 먼지진드기의 생육억제에 탁월한 효과가 있을 뿐만 아니라, 이들 피부질환에서 가장 괴로운 증상인 가려움증을 크게 경감시켜 줍니다. 이는 비듬, 건선, 무좀 등의 각종 피부질환에 포괄적으로 작용된다는 점 입니다.

21세기에 인류를 위협하는 대표적인 질환은 감염 병입니다. 현재 병원에서 주로 사용되는 60여 종류의 항생물질을 강력한 순서대로 순위를 정할 때 편백정유의 항균효과는 자연상태의 식물성 물질임에도 불구하고 상위 10위 안에 속할 정도로 강력합니다.

피부는 우리 몸에서 숨을 쉬는 가장 근 기관입니다. 피톤치드를 반복해서 피부에 공급하면 피부 자체에 좋은 것은 물론, 인체의 면역기능을 강화하는데 많은 도움이 됩니다. 이를 근거로 여러가지 화장품이 개발되어 시판되고 있습니다.

소치작용 및 유해물질 중화

숲 속에 풍부한 피톤치드는 동물의 사체 뿐만 아니라 부패하는 모든 냄새의 원인과 결합하여 악취의 원인을 원천적으로 분해하고 이를 나무에게 이로운 물질로 변환시킵니다. 그 메카니 즘은 놀라운 것입니다.

우리가 흔히 보는 인공 방향제는 원인이 되는 냄새보다 더욱 강한 향을 분사시켜 냄새를 덮어버리는 방식이나 , 피톤치드의 소위 작용은 화학적 중화에 의한 방법입니다. 냄새의 원인을 분해하는 것이기 때문에 완전할 뿐만 아니라 안전합니다. 피톤치드를 통한 소위의 결과는 바로 숲 속에서 느끼는 상쾌함 입니다.

히노끼(편백나무)가 건강에 좋은 이유

행복한 삶을 위해 숲 속을 걸으면 신선한 나무 향과 함께 머리가 맑아지고

상쾌함을 느낄 수 있는데 이는 나무 자체에서 뿜어 내는 피톤치드가 혈액순환과 신진대사를 촉진하는 효과입니다.

히노끼의 효과

– 각체제거

– 탈취효과

– 삼림욕의 상쾌함을 전달해주는 피톤치드 효과로 공기를 정화하고 스트레스 해소와 정신을 맑게 하는 효과가 뛰어납니다.

– 항균

– 방충

– 공기 정화

– 습기 조절 등의 기능이 뛰어나 집안을 정화하고 피부 미용 및 뇌 건강에 효능이 뛰어납니다.

– 무공해 산소를 방출하여 체내 분비 촉진

– 신체리듬 안정

▒ 도노편백 ▒

1 향의 특색편백(미들베이스)약간 비릿하면서 부드럽고 향긋한 풀향,

2 식물의 특성편백나무는 일본이 원산지로서 일본어로 히노키(檜木)라고 하며

영어명은 hinoki cypress라 불리는데 통상적으로 “히노키”라고 부르며

노송나무라는 이름으로 부르기도 한다.

“檜(회)”란 한자 이름에 대한 옛 말로서 식물도감에 정식으로 오른 이름은 아니다.

우리나라 옛 문헌에 나오는 “檜”는 대체로 ‘전나무’를 지칭한다.

내수성과 내인성이 강하고 특유의 목향(히노키치올)을 가지고 있으며

다자란 편백(HINOKI) 나무의 키는 30M, 지름 2M 가량 된다.

그렇지만 이나무는 1년에 2.5Cm 밖에 자라지 않아 다 자라려면 100년 이상이 걸리며

이 같은 오랜 기다림의 시간은 그만한 값어치를 한다.

그윽한 향과 견고성은 고급가구를 만드는데 이상적이어서 장인들은 오래전부터 그 가치를 높이 인정하고 있다.

한 예로 히노끼로 만든 요리용 도마 하나의 가격이 무려 3천만원을 호가하고 있을 정도다.

나무껍질은 적갈색이고 세로로 길게 찢어지는 듯이 갈라져서 벗겨지며 어린 가지는 편평하고 처진다.

잎은 계란모양의 능형이며 끝이 둔하고 초록빛 표면에 1개의 선이 있습니다.

열매는 둥글며 지름 1cm정도로서 갈색이고 8개의 실편으로 구성된다.

종자는 각 실편에 2개씩 들어있다. 삼나무와 더불어 줄기가 곧고 재질이 좋아 일본의 대표적인 조림수종이다.

목재는 선박재, 건축재, 관재 등에 주로 쓰인다.

나무껍질을 벗겨 지붕을 덮는데 사용했었고, 목선의 이음새에 방수 목적으로도 쓰이고 있다.

일본에서는 옛날부터 최고품의 건축재이자 내장재로 자리매김하여 왔고,

고품격인 자리에는 이 나무를 쓰고 있으며, 내구성, 내수성이 좋은 관계로 목욕탕에 많이 쓰여 지고 있다.

모든 나무는 자라는 과정에서 피톤치드라는 물질을 내 뿜는다.

피톤치드는 그리스어로 식물을 의미하는 phyton(英=plant)와 살균력을 의미하는 cide(英=killer)의 합성어로

수목이 해충이나 다른 수목으로부터 자신을 보호하기 위해 분비하는 살균물질을 총칭하는 말이다.

어느 조사에 의하면 소나무나 향나무와 같은 다른 침엽수보다

5배나 많은 피톤치드라는 천연의 항균 물질을 발산한다고 한다.

실제로 편백 숲 속에서 심호흡을 해보면 다른 나무의 숲보다 향이 강하다는 느낌을 받는다.

그래서 편백 숲은 산림욕장으로 각광을 받는다.

넓은 뜻으로 편백이라 부를 수 있는 나무는 북아메리카와 대만에도 있으며 6수종이 알려져 있다.

그러나 우리가 말하는 편백의 원조는 히노키(ヒノキ)라 불리는 일본의 편백을 가리킨다.

우리나라에 들여와 심은 나무 중에는, 편백의 사촌뻘이 되는 화백도 있다.

추위 버틸 힘이 편백보다는 훨씬 강하여 꽤 북쪽으로도 올라온다.

서울을 비롯한 중부지방에서도 잘 자라고 있는 화백을 흔히 만날 수 있다.

편백, 화백, 측백나무는 이름만큼이나 모양새도 서로 닮았다.

편백은 잎 뒷면 숨구멍이 명확한 Y자 모양으로 하얗게 나타나며, 화백은 뭉개진 W자로 보인다.

측백나무는 잎 뒷면의 숨구멍이 육안으로 거의 보이지 않은 것이 셋을 서로 구별할 수 있는 포인트다.

맑은숲

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