Hoe Herken Je Een Glutenallergie?

Gluten allergie, ook wel bekend als coeliakie, is een auto-immuunziekte waarbij het lichaam negatief reageert op gluten, een eiwit dat voorkomt in tarwe, rogge, gerst en spelt. Het kan lastig zijn om gluten allergie te herkennen, omdat de symptomen per persoon kunnen verschillen en ook niet altijd direct duidelijk zichtbaar zijn. In dit artikel zullen we de verschillende symptomen en tekenen van gluten allergie bespreken, evenals enkele methoden om het te diagnosticeren.

1. Darmklachten

Een van de meest voorkomende symptomen van gluten allergie zijn darmklachten. Personen met gluten allergie kunnen last hebben van buikpijn, een opgeblazen gevoel, winderigheid, en darmkrampen. Deze klachten treden meestal op kort na het eten van voedsel dat gluten bevat en kunnen enkele uren aanhouden.

2. Buikpijn

Buikpijn is ook een veelvoorkomend symptoom van gluten allergie. Deze pijn kan variëren van mild tot ernstig en kan gepaard gaan met een opgeblazen gevoel en krampen. Het kan als zeurend of stekend aanvoelen en kan langdurig aanhouden.

3. Diarree

Diarree is een ander veelvoorkomend symptoom van gluten allergie. Personen met gluten allergie kunnen last hebben van frequente, losse ontlasting, wat kan leiden tot uitdroging en een verlies van belangrijke voedingsstoffen.

4. Vermoeidheid

Vermoeidheid is een symptoom dat vaak wordt geassocieerd met gluten allergie. Personen met gluten allergie kunnen zich constant moe en lusteloos voelen, zelfs na een goede nachtrust. Deze vermoeidheid kan het dagelijks functioneren belemmeren en een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van leven.

5. Gewichtsverlies

Gewichtsverlies is een symptoom dat optreedt bij sommige mensen met gluten allergie. Dit gewichtsverlies kan onverklaarbaar zijn en optreden zelfs wanneer de persoon voldoende eet. Het komt vaak voor als gevolg van malabsorptie van voedingsstoffen door de beschadigde darmen.

6. Obstipatie

Hoewel diarree vaak voorkomt bij gluten allergie, kan het tegenovergestelde ook het geval zijn. Obstipatie is een ander symptoom dat kan optreden bij gluten allergie. Het kan moeilijk zijn om regelmatig naar het toilet te gaan en de ontlasting kan hard en pijnlijk zijn.

7. Verminderde vruchtbaarheid

Verminderde vruchtbaarheid is een minder bekend symptoom van gluten allergie, maar het kan wel voorkomen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat vrouwen met onbehandelde gluten allergie een verhoogd risico hebben op onvruchtbaarheid en miskramen.

8. Stemmingsschommelingen

Stemmingswisselingen, zoals prikkelbaarheid en depressie, kunnen ook voorkomen bij mensen met gluten allergie. Deze kunnen worden veroorzaakt door de aanwezigheid van ontstekingen en het onvermogen van het lichaam om voedingsstoffen op te nemen.

9. Bloedonderzoek

Om gluten allergie te diagnosticeren, kan een bloedonderzoek worden uitgevoerd. Dit bloedonderzoek meet de aanwezigheid van bepaalde antilichamen die kenmerkend zijn voor coeliakie. Een positief resultaat kan wijzen op gluten allergie, maar een definitieve diagnose kan alleen worden gesteld met een darmbiopsie.

10. Zelftestproducten

Er zijn ook zelftestproducten beschikbaar waarmee je thuis kunt testen op gluten allergie. Deze tests werken op basis van het opsporen van specifieke antilichamen in het bloed. Het is belangrijk om te weten dat deze tests weliswaar handig kunnen zijn, maar geen vervanging zijn voor een diagnose door een arts.

Gluten allergie is een serieuze aandoening die een strikt glutenvrij dieet vereist. Hierbij is het noodzakelijk om voeding te vermijden die gluten bevat, zoals tarwe, rogge, gerst en spelt. Het is belangrijk om etiketten van voedingsmiddelen zorgvuldig te lezen, omdat gluten ook in veel bewerkte voedingsmiddelen en sauzen aanwezig kan zijn.

Om een glutenvrij dieet succesvol te volgen, kan het nuttig zijn om een diëtist te raadplegen die ervaring heeft met gluten allergie. De diëtist kan helpen bij het opstellen van een uitgebalanceerd dieetplan en advies geven over welke voedingsmiddelen veilig zijn om te consumeren.

FAQs

1. Wat is een gluten allergie test?

Een gluten allergie test is een medische test die wordt uitgevoerd om de aanwezigheid van gluten allergie of coeliakie vast te stellen. Dit kan worden gedaan door middel van een bloedonderzoek dat de aanwezigheid van gluten-specifieke antilichamen meet. Een positief resultaat kan wijzen op gluten allergie en kan leiden tot een darmbiopsie om de diagnose te bevestigen.

2. Wat is het verschil tussen gluten allergie en intolerantie?

Gluten allergie, ook bekend als coeliakie, is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem negatief reageert op gluten. Gluten intolerantie daarentegen is een aandoening waarbij het lichaam moeite heeft om gluten te verteren, wat kan leiden tot symptomen zoals buikpijn, opgeblazen gevoel en diarree. Hoewel de symptomen vergelijkbaar kunnen zijn, hebben gluten allergie en intolerantie verschillende oorzaken en mechanismen.

3. Wat zijn de symptomen van gluten intolerantie?

De symptomen van gluten intolerantie kunnen vergelijkbaar zijn met die van gluten allergie. Dit omvat onder andere buikpijn, een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree, vermoeidheid en gewichtsverlies. Het is belangrijk om een arts te raadplegen voor een juiste diagnose, aangezien de symptomen van gluten intolerantie ook veroorzaakt kunnen worden door andere aandoeningen.

4. Kan gluten intolerantie op latere leeftijd ontstaan?

Ja, gluten intolerantie kan op latere leeftijd ontstaan, hoewel het meestal op jonge leeftijd begint. Er zijn gevallen bekend waarbij mensen pas op volwassen leeftijd gluten intolerantie ontwikkelden. Het is echter belangrijk op te merken dat coeliakie een genetische aandoening is en dat sommige mensen al van jongs af aan een genetische aanleg hebben voor gluten intolerantie.

5. Is gluten allergie dodelijk?

Gluten allergie, of coeliakie, is op zichzelf niet dodelijk. Het kan echter ernstige complicaties veroorzaken als het niet wordt behandeld. Onbehandelde coeliakie kan leiden tot chronische ontstekingen in de darmen, malabsorptie van voedingsstoffen, botontkalking, bloedarmoede en andere gezondheidsproblemen. Het is daarom belangrijk om een glutenvrij dieet te volgen en regelmatig medisch advies in te winnen.

6. Wat mag je niet eten bij gluten allergie?

Bij gluten allergie moet je glutenhoudende granen vermijden, zoals tarwe, rogge, gerst en spelt. Dit betekent dat voedingsmiddelen zoals brood, pasta, gebak, koekjes, cakes en bier uitgesloten moeten worden van het dieet. Het is belangrijk om de etiketten van voedingsmiddelen zorgvuldig te lezen, omdat gluten ook in veel bewerkte voedingsmiddelen en sauzen aanwezig kan zijn.

7. Hoe wordt gluten intolerantie getest?

Gluten intolerantie kan worden getest door middel van een bloedtest waarbij de aanwezigheid van gluten-specifieke antilichamen wordt gemeten. Een darmbiopsie kan vervolgens worden uitgevoerd om de diagnose te bevestigen. Het is belangrijk om te weten dat een glutenvrij dieet voorafgaand aan de tests de resultaten kan beïnvloeden, dus het is essentieel om met een arts te overleggen voordat je met een dieet begint.

8. Kan ik een coeliakie test bij Kruidvat kopen?

Ja, bij Kruidvat kunnen zelftestproducten voor coeliakie worden gekocht. Deze tests kunnen thuis worden uitgevoerd en werken op basis van het opsporen van bepaalde antilichamen in het bloed. Hoewel deze tests handig kunnen zijn, is het belangrijk op te merken dat ze geen vervanging zijn voor een diagnose door een arts. Bij een positief resultaat moet je altijd een arts raadplegen voor een verdere medische beoordeling.

Door op de hoogte te zijn van de symptomen en tekenen van gluten allergie kun je beter begrijpen wanneer het nodig is om medische hulp in te schakelen. Als je vermoedt dat je gluten allergie hebt, is het belangrijk om een arts te raadplegen voor een juiste diagnose en begeleiding bij het volgen van een glutenvrij dieet.

Prikkelbaarheid/stemmingswisselingen. Hoofdpijn die kan lijken op migraine. Gewrichtspijn/spierpijnen. Slechte spijsvertering (opgeblazen gevoel, diarree, obstipatie, maagpijn en zure oprispingen)Door bloedonderzoek kun je erachter komen of iemand coeliakie heeft. Als je familielid zelf ook klachten heeft die passen bij coeliakie, is het goed als diegene naar de huisarts gaat. De huisarts kan dan bloed laten onderzoeken. Als je familielid geen klachten heeft, heeft bloedonderzoek voordelen, maar ook nadelen.Darmklachten zoals diarree, verstopping, winderigheid en een opgeblazen gevoel zijn vaak voorkomende klachten vóór de diagnose. Maar ook na de diagnose, en bij het goed volgen van het glutenvrije dieet, kun je hier last van houden.

Hoe Weet Je Of Je Een Glutenallergie Hebt?

Wat Voel Je Als Je Niet Tegen Gluten Kan?

Hoe Werkt Een Gluten Zelftest?

Hoe Snel Reageer Je Op Gluten?

Aggregeren 32 hoe herken je gluten allergie