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여드름 위치별 부위별 원인, 증상
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[얼굴 부위별 여드름 원인 및 예방법] 볼, 코, 턱, 관자놀이, 미간, 이마
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‘여드름’ 나는 위치로 알아보는 건강 적신호 8 – 인사이트
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여드름 발생 부위로 본 8가지 치유 방법 | 세계일보
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얼굴여드름 부위별 원인을 알아보자
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특정 부위만 나는 여드름 왜
여드름 부위별 발생 원인
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여드름 위치로 보는 건강 상태 | 보그 코리아 (Vogue Korea)
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여드름 위치별 부위별 원인, 증상
여드름이 생기는 위치별 몸 건강상태 확인
얼굴에 딱딱하게 뾱 하고 올라온 여드름만 보면 스트레스 받으시는 분 많으시죠?
갑자기 올라온 여드름이 미워서 도대체 이 여드름이 왜 생긴걸까 생각하시는 분도 많으실거구요.
만지면 아프고, 씻을때 뭐할때 계속 건드리면 짜증나고,, 또 익을 때까지 기다렸다가 짜야 하고,,.
그런데 이 여드름이 얼굴 부위별로 위치별로 올라오는 이유가 있다는 거 알고 계셨나요?
코스모폴리탄에 이 내용이 잘 정리되어 있어서 공유하고자 가지고 와 봤습니다^^
1. 미간에 난 여드름
미간에 여드름이 생겼다면 음식 알러지 때문에 트러블이 생겼을 경우가 많아요.
또는 간에 독소가 쌓였다는 뜻일 수도 있구요. 그렇기 때문에 우선 술과 지나치게 기름진 음식,
그리고 유제품을 우선 끊어보세요. 그리고 간이 휴식을 취할 수 있도록 늦은시간 간식을 먹는 것을 피하고
숙면을 해야 한다는 몸의 신호에요.
2. 턱에 난 여드름
턱 주변에 여드름이 생겼다는 것은 스트레스를 많이 받고 있거나 혹은 호르몬에 변화가 생겼다는 뜻이에요.
그래서 생리 전 여드름이 턱에 생기는 사람이 많다고 하네요.
얼굴에서 턱은 무의식중에 손이 많이 닿는 부위 중 하나이기 때문에 스트레스나 호르몬 변화 말고도
모공이 막히거나 해서 생기는 경우도 있으니 모공이 막히지 않도록 꼼꼼히 클랜징도 해보세요^^.
원인이 만약 스트레스라면 우선 스트레스를 받지 말아야겠죠? 스트레스를 주는 사람/일을 잠시 피하고
좋아하는 드라마를 보거나 푹 쉬면서 잠시라도 스트레스를 잊어보도록 하세요.
3. 이마에 난 여드름
여드름이 가장 많이 나는 부위 중 하나가 바로 이마인데요,
이마 주위에 여드름이 나는 것은 소화기관의 장애와 독소, 그리고 탈수 증상과 연관될 가능성이 높아요.
그리고 혹시 운동을 많이 하는 편이라면 운동할 때 생긴 땀이 피부에서 마르면서 여드름을 유발할 수도 있구요.
그래서 앞머리 자른 분들도 날이 더워지고 하면 이마에 뭐가 올라오는거구요.
이마에 여드름이 자주 나는 분이라면 운동 전후에 클렌징을 깨끗하게 해주고 클랜징티슈를 운동복에 넣어두었다가
운동중 땀이 많이 흘렀다 싶으면 중간중간 닦아주시면 좋을 것 같아요.
4. 뺨에 난 여드름
뺨에 여드름이 생기는 경우는 호흡기에 문제가 있을 경우가 많아요. 흡연 또는 알러지도 그 이유 중 하나이죠.
뺨에 여드름이 생긴다면 고기나 유제품, 술 같은 산성이 강한 음식은 피하는 것이 좋구요,
만약에 뺨 아랫쪽에 여드름이 생겼을 경우에는 피부가 아니라 구강의 문제일 수도 있으니 치과도 한번 가보시는게 좋아요.
뺨 윗쪽에서 생긴 트러블이면 또 한가지 원인이 바로 스마트폰일 수도 있어요.
그렇기 때문에 스마트폰 액정을 깨끗하게 닦아 쓰는 거솓 중요하구요, 배게 커버도 자주 빨아주세요.
그리고 뺨의 여드름은 공해 역시 원인일 수도 있다고 하네요.
5. 코에 난 여드름
코에 여드름이 생기는 주된 원인은 소화장애, 복부팽만, 혈액순환 장애가 있을 경우래요.
이럴 때에는 마늘이나 양파, 고추와 같은 매운 음식은 가능하면 피하고,
소화가 어려운 육류도 섭취량을 줄이는 것이 좋아요.
물론 위에 턱 여드름에서 말한 것과 같이 코의 모공이 막히지 않도록 잘 관리하는 것은 기본이구요.
6. 귀 또는 눈 밑에 난 여드름
귀와 눈 주변에 여드름이 생긴다는 것은 탈수와 같은 신장 문제가 있을 수 있다는 몸의 신호에요.
이럴 때에는 물을 많이 마시고 짠 음식을 피하는 것이 좋아요.
이렇게 여드름이 난 위치와 부위별로 몸의 건강을 확인하는 법을 작성해 보았는데요,
의학박사님이 말씀하신 것이 아니라 코스모폴리탄 잡지에서 인용한 것이기도 하고,
물론 박사님이 말해도 전부 다 100%는 아닐 수도 있으니 너무 맹신은 하지 마시고,
혹시 여드름이 나셨다면 한번쯤 참고해 보시면 좋을 것 같아요^^
[얼굴 부위별 여드름 원인 및 예방법] 볼, 코, 턱, 관자놀이, 미간, 이마
얼굴 부위별 여드름 원인
(볼, 코, 턱, 관자놀이, 미간, 이마)
얼굴 여드름은 몸의 어느 곳에
문제가 생겼다는 것을 알려줍니다.
여드름의 원인은 복합적이기 때문에
무엇이다라고 특정할 수는 없지만
대개 신체의 한 부분이 잘 작동하지
않고 있다는 것을 뜻하기도 합니다.
손에도 지압점이 있듯이
얼굴에도 각 장기를 뜻하는
부위가 있습니다.
어떤 위치에 난 여드름이 어떤 장기의
이상을 뜻하는 얼굴 부위별 여드름 원인에
대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 볼
볼에 여드름이 날 때는 폐와 관련되어
호흡기 건강에 신경을 써야 합니다.
2. 코
코에 여드름이 난 경우 심장과 혈압에
문제가 있을 수 있습니다.
코 부분에 여드름이 주로 나는 사람들은
맵거나 짠 음식을 피하고 육류 섭취를
줄이는 것이 좋다고 합니다.
또 콜레스테롤 수치를 낮추고 오메가 3,
오메가 6을 챙겨 먹는 것이 도움이 됩니다.
3. 턱
턱에 나는 여름들은 턱을 자주 만지는
습관 때문일 수도 있고 남자인 경우에는
면도로 인한 피부 마찰로 생기는 것일 수도 있습니다.
신체의 이상 징후일 수도 있으니 주의를
기울이는 것이 좋습니다.
턱에 여드름이 나는 것은 생식기 및
자궁질환을 의미하며, 여성들은 생리 전후로
턱 부근에 여드름이 나는 경우도 많습니다.
턱에 여드름이 많이 나거나 자주 난다면
독소를 줄이고 섬유질이 풍부한
음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
4. 관자놀이
신체에 수분이 부족할 경우
관자놀이에 여드름이 쉽게 생깁니다.
유독 이 부위에만 여드름이 생긴다면
물을 많이 마시고 카페인은 수분 부족을
일으키기 때문에 되도록 카페인 섭취는
피하시는 게 좋습니다.
5. 이마
이마의 여드름은 주로 땀과
피지 분비에 의해 생깁니다.
헤어 스타일링 제품이 원인이 되기도 하고,
머리카락이 피부를 자극해서 생기기도 합니다.
하지만 건강에 이상이 생겨 나는 여드름이라면
방광, 대장, 소장 등의 소화기관에
이상이 있을 수 있습니다.
밀가루, 소금, 설탕 등을 줄이고
물을 많이 마셔주는 것이 좋습니다.
6. 미간
여드름이 미간에 날 경우
특정 음식에 대해 알레르기가 있거나
간 건강이 안 좋은 것일 수도 있습니다.
여드름이 미간에 자주 난다면
음주를 자제하고 숙면을
취해주는 것이 좋습니다.
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‘여드름’ 나는 위치로 알아보는 건강 적신호 8
via littlethings
호르몬의 변화가 일어나는 청소년기부터 시작해 성인이 되서도 시도 때도 없이 올라오는 여드름 때문에 고생한 사람들이 꽤 있을 것이다.
보통 사람들은 여드름이 나면 피부에 유분기가 많기 때문이라 생각하는데 실은 몸에 이상 징후가 있을 때 생긴다고 한다.
주로 여드름이 올라오는 곳은 턱, 이마, 뺨 등이 있는데 각 부위에 따라 생긴 원인이 전부 다르다.
성인 여드름은 청소년기에 생기는 것과 다르게 정확한 증상을 파악하고 치료를 하지 않으면 쉽게 낫지 않는다고 하니 아래에 준비된 항목들을 보고 제대로 대처해보자.
1. 이마와 헤어라인
via littlethings
이마와 헤어라인에 여드름이 생기는 이유는 두피에 문제가 있기 때문이다. 그러므로 샴푸와 같은 헤어 제품들을 교체해주는 것이 좋다.
또한 세안을 하고난 뒤 헤어라인 부분에 비누거품이 남아있으면 두피가 상하게 되니 말끔하게 제거해야 한다.
2. 눈썹 부근
via littlethings
눈썹 부근에 여드름이 생기는 이유는 눈썹 왁싱을 하거나 눈썹 관리를 하는 도구를 제대로 세척하지 않았기 때문이다.
따뜻하게 찜질을 해줘야 금방 사라지고 눈썹 관리 도구들은 항상 세척을 해야 한다.
3. 관자놀이
via littlethings
관자놀이 부분에 여드름이 생기는 이유는 수분을 충분히 섭취하지 않았기 때문이다.
평소 물을 많이 마시고 피부에 수분을 많이 공급해줘야 한다.
4. 미간과 코
via littlethings
미간과 코에 여드름이 생기는 이유는 갑작스럽게 스트레스를 많이 받았기 때문이다.
스트레스를 해소할 수 있는 취미 생활을 하거나 잠을 충분히 자 컨디션 조절을 해야한다.
5. 뺨에서 귀까지
via littlethings
뺨 부위에 여드름이 생기는 이유는 손을 많이 대거나 휴대전화로 통화를 오래 했기 때문이다.
되도록 손으로 얼굴을 만지지 않는 것이 좋으며 만약 만질 상황이 생긴다면 깨끗이 씻고 만져야 한다.
휴대전화의 경우에는 화면을 자주 닦아줘 세균을 제거해야 한다.
6. 입 주변
via littlethings
입 주위에 여드름이 생기는 이유는 자신에게 맞지 않는 음식을 먹었기 때문이다.
식습관을 바꾸면 금방 사라지니 먹는 것에 특별히 주의해야 한다.
7. 턱과 턱선
via littlethings
턱 부분에 여드름이 생기는 이유는 호르몬 변화 때문이다. 특히 여성들에게서 많이 볼 수 있다.
금방 사라지는 여드름이기 때문에 손으로 만지지 말고 가만히 두는 것이 좋다.
8. 가슴, 쇄골, 등
via littlethings
가슴이나 쇄골, 등 부분에 여드름이 생기는 이유는 땀이 많이 나는 체질이거나 의류에서 세탁용 세제가 제대로 제거되지 않았기 때문이다.
위의 경우는 통풍이 잘되는 옷을 입거나 세탁을 말끔히 하고 난 뒤 옷을 착용하는 것이 좋다.
서윤주 기자 [email protected]
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