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원더윅스 기간이나 횟수는 어떻게 되나요? A2. 원더윅스는 생후 20개월 이전까지 총 10번에 걸쳐 찾아오게 됩니다. 각 주기별로 원더윅스의 기간이나 부작용 강도가 상이하나, 다수의 엄마들이 4개월, 8개월, 12개월 즈음에 찾아오는 원더윅스를 가장 두려워하죠.
의사들도 모르는 ‘원더윅스’
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원더윅스 계산 사이트, 증상, 기간, 내 경험
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관심있고 좋아서 말하는 여러가지 정보 - Table of Contents:
원더윅스 계산 사이트 증상 기간 내 경험
원더윅스 증상
10번의 원더윅스 단계별 발달사항
아기 원더윅스 주수 파악 증상 대응법 알려주는 사이트
원더윅스에 대한 의견
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신생아 원더윅스 기간 그리고 성장과정 아기들의 성장통 – 아빠의 블로그
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1 원더윅스 기간
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아기 원더윅스 기간, 아기가 성장하는 시간 (#원더윅스 표, 원더윅스 증상)
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돌아기 원더윅스 총정리 – 신생아 아기 급성장기 (시기, 기간, 증상, 원더윅스 확인 사이트)
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원더윅스 기간과 증상(feat. 엄마, 나는 자라고 있어요)
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의사들도 모르는 ‘원더윅스’
Q1. 의사들은 원더윅스를 모르나요? 병원에서 우리 아이가 원더윅스냐고 물었다가 무안만 당하고 왔네요.
A1. 안타깝게도 많은 엄마들이 당연시하게 사용해오던 ‘원더윅스’라는 단어는 의학용어가 아닙니다. 네덜란드의 학자 2명이 지은 저서(Oei, ik groei!)가 영어로 번역되면서 ‘The wonder Weeks’의 제목으로 우리나라에는 더 많이 알려진 것이죠. 이 책에서는 ‘원더윅스’를 아이의 발달이 예측 가능한 계단식 성장으로 발현된다고 설명하고 있습니다. 우리나라 의학에서 말하는 급성장기로 해석되기도 합니다. 원더윅스의 뜻만 보아서는 긍정적이지만, 대다수의 엄빠들이 원더윅스를 부정적인 단어로 사용하는 이유는 아이의 원더윅스 기간에 동반되는 부작용(잠투정, 밥투정, 떼쓰기 등)에 영혼이 탈탈 털리기 때문이죠. 다시 말씀드리지만 원더윅스는 ‘아가의 놀라운 성장에 포인트를 두고 있는 단어입니다’, 간혹 엄마들이 자신이 놀랄 정도로 힘든 기간이라고 잘못 해석하는 경우가 있는데, 그 경우에는 아가의 성장 포인트를 놓치는 우를 범할 수 있습니다.
Q2. 원더윅스 기간이나 횟수는 어떻게 되나요?
A2. 원더윅스는 생후 20개월 이전까지 총 10번에 걸쳐 찾아오게 됩니다. 각 주기별로 원더윅스의 기간이나 부작용 강도가 상이하나, 다수의 엄마들이 4개월, 8개월, 12개월 즈음에 찾아오는 원더윅스를 가장 두려워하죠. 아직 원더윅스를 모르는 엄빠들을 위해 아래에는 각 주기별 일자와 원더윅스 구간의 아가 신체/정서 발달사항을 나열해 두었습니다. 아래 내용의 일자는 아가의 출생일이 아닌, 출생예정일을 기준으로 합니다.
생후 4~5주 (28일~35일)
감각의 변화 : 아기는 자기가 태어난 뱃속이 아니라는 사실을 깨닫고 더 오래 깨어있고 주변을 살펴보게 됩니다. 자주 반사 행동으로 몸을 움찔하게 되고, 그 움직임에 놀라 울기도 해요.
생후 7~9주 (49일~56일)
패턴생성 : 아기가 일주기(밤낮)를 구분하기 시작합니다. 이전보다 잠드는 것이 더 어려워집니다. 자기 손을 만지작하며, 동일한 소리를 내보는 등 일정한 패턴의 행동을 하는 것을 관찰할 수 있어요.
생후 11~13주 (77일~91일)
자연스러운 움직임 : 이때부터는 발달이 빠른 아이는 고개를 가누고, 딸랑이를 쥐여주면 흔들 수 있습니다. 또한 밤과 낮에 있어 수면 또는 행동의 패턴이 유사해집니다.
생후 15~19주 (105일~133일)
이벤트 : 자신의 주변에서 일어나는 일에 변화를 감지하고 일상으로 여깁니다. 낯선 사람과 새로운 환경을 접할 기회를 자주 주는 것이 좋아요.
생후 23~26주 (161일~182일)
관계형성 : 엄마가 옆에 없어도 엄마의 목소리만으로도 엄마가 존재한다는 사실을 깨달을 수 있습니다. 아랫니가 나기 시작하면서 잠들기 힘들어 하거나 보챌 수 있어요. 거리에 대한 감각도 생기는 시기입니다.
생후 34~37주 (238일~259일)
분류인지 : 본격적으로 기는 것과 함께 분리불안이 시작될 수 있습니다. 특정 물건이나, 동물, 사람을 분류할 수 있으며, 감각 또한 분류할 수 있어요.
생후 42~46주 (294일~322일)
순서인지 : 순서의 원리를 깨닫는 시기로 일정한 수면 의식을 꼭 지켜주어야 하는 시기입니다. 사람이나 사물마다 이름이나 호칭이 있다는 것을 알게 됩니다.
생후 51~54주 (357일~378일)
유아기 시작 : 드디어 영아기가 끝나고 유아기가 시작됩니다. 이 시기에는 분리불안이 다시 시작될 수 있는 시기예요.
생후 60~64주 (420일~448일)
원칙인지 : 부모의 행동이나 일상을 따라 하고 흉내내기 시작합니다. 아기 자신의 행동이 어떤 결과를 초래한다는 것도 인지하게 됩니다.
생후 75주 이후 (525일 이후)
시스템 : 적극적으로 자신이 처한 환경을 탐색하고 문장을 이해하는 시기로, 엄마나 아빠에게 떼를 쓰는 행동이 본격적으로 시작됩니다. 하루 종일 집에만 있는 것이 아기에게는 힘든 일이니 동네 주변으로 산책을 자주 나가는 것이 좋습니다.
Q3. 주기에 속하진 않는데 우리 아기가 잠투정이 심해졌어요, 원더윅스 일까요?
A3. 책의 저자가 밝힌 것처럼 해당 기간은 실험자들의 평균치를 산정한 결괏값입니다. 아가마다 성장 속도가 다르기 때문에 오차범위를 고려해야 합니다. 공개된 원더윅스 기간에 속한다고 해서 무조건 원더윅스는 아니고, 공개된 원더윅스 기간이 아니라 하더라도 우리 아가는 급성장 중일 수도 있는 것이죠. 그렇다면 어떻게 우리 아가의 원더윅스의 여부를 확인할 수 있을까요? 가장 확실한 방법은 원더윅스 각 구간에서 발현되는 아가의 성장발달이 시작되고 있는지를 파악하는 것인데, 양육자 입장에서 이를 관찰하는 것은 현실적으로 무리가 따릅니다. 이러한 이유로 차선책으로 등장한 것이 바로 모든 급성장기에 공통적으로 찾아오는 부작용, 즉 아가의 잠투정, 밥투정, 떼쓰기를 기준으로 원더윅스를 가늠하기도 합니다. 바로 아래와 같은 방법으로 말이죠.
원더윅스를 가늠하기 위한 차선책일뿐입니다
제주도 자연의 소리를 녹음하여 아기 수면앱 ‘베베슬립’을 운영하는 CEO이자,
2020년 5월생의 아이를 둔 아빠입니다.
누구보다 아기의 수면에 진심인 편입니다.
연재되는 글들은 아기수면앱 ‘베베슬립’ 통해 제공되고 있습니다.
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1개월 아기 수면시간, 2월 아기 수면시간, 3개월 아기 수면시간, 4월 아기 수면시간, 5개월 아기 수면시간, 6개월 아기 수면시간, 7개월 아기 수면시간, 8개월 아기 수면시간, 9개월 아기 수면시간, 10개월 아기
원더윅스 계산 사이트, 증상, 기간, 내 경험
아기가 태어나고 90주(2년) 동안 10번의 원더윅스가 온다고 해요. 아기는 정신적인 도약과 신체적인 도약을 하는데, 정신적인 도약을 위해 아기가 힘들어하는 시기를 원더윅스라고 보면 됩니다.
원더윅스 증상
이 시기에는 다음과 같은 모습을 보여요.
1) 아기들이 안아주어도 울고 보채곤 할 수 있어요. 아기가 우는데 배고픔도 아니고, 기저귀도 아니고 어디 아픈 것도 아닌데 이유가 없는 듯한데 울면 원더윅스일 수도 있는 거예요.
2) 유난히 보호자와 떨어지고 싶어 하지 않을 수도 있어요.
3) 먹는 양이 현저히 줄어들 수 있어요.
4) 옹알이, 움직임 등이 줄어들 수 있어요.
5) 잠을 잘 안 자거나, 잠이 들고 깨는 것이 쉽게 반복될 수 있어요.
10번의 원더윅스 단계별 발달사항
참고로 원더윅스는 출산 예정일 기준으로 보아야 한다고 해요.
1단계 (생후 4~5주) 감각기관의 발달
2단계 (생후 7~9주) 패턴 지각, 의식적 움직임 가능
3단계 (생후 11~13주) 시력 발달, 신체 움직임 정교화, 자신의 세계에 대한 이해
4단계 (생후 15~19주) 새로운 변화 감지 가능
5단계 (생후 23~26주) 인과관계 이해, 연관성 이해
6단계 (생후 34~37주) 공통점, 차이점 카테고리 인식
7단계 (생후 42~46주) 순서 이해
8단계 (생후 51~54주) 목표 도달 능력으로 계획 수립 가능
9단계 (생후 60~64주) 양육자 모방, 간단한 목표 성취 방법 계획 가능
10단계 (생후 71~75주) 가치와 규범 체계적 인식 가능
아기 원더윅스 주수 파악, 증상, 대응법 알려주는 사이트
아기가 태어난 날짜를 적으면 원더윅스 시기, 증상, 대응법을 알려주는 사이트입니다.
궁금하신 분들은 참고하면 도움이 될 것 같아요.
www.wonderweeks.kr
원더윅스에 대한 의견
이 원더윅스를 시각적으로 잘 표현한 표들이 구글링하면 많이 있어요. 저 역시 프린트하여 아기방에 붙여 놓고, 아기가 좀 예민하면 `원더윅스인가?` 하고 보곤 했어요.
아기 원더윅스 기간 표
하지만 결론적으로 이제 떼서 버리려고 아기방에서 가지고 나왔어요.
우리 아기는 36주로 원더윅스가 진행된다는 90주의 반도 오지 않았는데 버리는 이유는 사실 원더윅스 기간을 따지는 게 큰 의미가 없는 것 같기 때문이에요.
아기는 원하는 게 있을 때 울음을 통해 표현해요.
울면, 무언가 바라는 게 있는 거예요. 불편한 것이 있거나, 아프거나 위로가 필요하거나 한 거죠. 원더윅스도 불편하고, 위로가 필요한 어떤 한순간일 뿐인 것이죠.
아기가 울 때 항상 달래주는 것이기 때문에 원더윅스라고 해서 특별히 더 해줘야 하는 것이 있는 것도 아니고요. 또한, 10단계로 나눈 발달단계가 항상 원더윅스에 대해 정의한 주수대로 오는 것도 아닙니다.
아기의 발달은 아기마다 천차만별이라서, 평균적으로 저 주수 즈음에 오는 것이지 원더윅스를 겪는 기간도 다르고 시기도 달라요.
아기를 막 낳았던 시기에는 원더윅스가 꼭 맞춰오는 거로 생각하기도 했고, 아기의 원더윅스를 꼭 알고 있는 것이 엄마로서 해야 할 일 같아서 원더윅스 시기를 꼭 기억하고 있었는데요. 지금은 그 개념에 크게 신경 쓰지 않고 아기를 키우고 있고, 전혀 문제가 없어요. 아기가 태어나고 2년간 정말 많은 정신적, 신체적 도약기를 거치는구나. 원더윅스라는 개념이 있기는 하구나 정도만 알면 충분하다고 생각합니다.
또 신체적으로 아픈 곳이 없는 것으로 판단되는데 유난히 칭얼대는 날이라면, 오늘 크느라 힘든가보네라고 생각하고 더 많이 안아주고 사랑한다 해주면 되는 거 아닌가 싶네요.
이런 생각에 근거를 더해주는 유튜브 영상의 링크를 아래 첨부해요.
삐뽀삐뽀 소아과를 집필하신 하정훈 박사님은 심지어 초보 엄마가 원더윅스를 챙기는 것이 아기에게 해가 될 수도 있다고 이야기합니다. 아기가 아픈 것에 대해서 원더윅스로 보고 병원에 가는 등 대처해야 할 문제를 엄마가 판단해 버릴 수도 있다는 게 요지였어요.
궁금하신 분들은 아래 동영상을 참고해보세요.
youtu.be/tfyxKkW1rgE
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신생아 원더윅스 기간 그리고 성장과정 아기들의 성장통
아기가 태어나서 100일만 지나면 좀 편해지는 줄 알고 100일의 기적만 기다립니다. 하지만 아기들은 약 24개월 동안 10번의 신생아 원더윅스 기간이 오게 됩니다. 이 시간은 아기와 엄마 아빠가 함께 육체적, 정신으로 성장하는 시간입니다.
1. 원더윅스 기간
원더윅스란? 아기가 태어나며 신생아 때 육체적으로 크면서 정신적으로도 성장하는 시기를 말합니다. 아기가 평소보다 더 많이 울면서 힘들어하기에 부모가 더 잘 알고 대처를 잘해야 합니다.
기간 확인하는 법
원더윅스는 아기들이 배고프거나 아픈 증상이 있어서가 아니라 성장 과정에서 아기들이 느끼는 불안함과 두려움을 느끼는 기간입니다. 태아일 때는 엄마의 보호 아래 있어 몰랐지만 이제는 세상 밖에서 모든 것이 새롭고 낯설게 느껴지기 때문입니다. 그럼 언제 원더윅스가 미리 체크해두면 아기들의 반응을 보고 부모들이 아기의 마음을 조금이나도 이해할 수 있습니다.
원더윅스 기간은 10번의 주기로 오는데 기간을 확인하는 법은 있습니다. 원더위크(Wonder Weeks)에 아기가 태어난 연월일시만 입력하면 알 수 있습니다.
원더위크
일시만 입력하면 빨간 구간이 뜨는데 이 구간이 원더윅스 기간입니다. 과학적으로 정확하게 증명된 것이 아니기에 참고만 하시는 게 좋습니다.
이렇게 힘든 원더윅스기간에 부모가 할 수 있는 것은 바로 사랑으로 지켜보고 안아주는 것입니다. 개월 수에 따라 아기들이 반응하고 성장하는 것이 다르기에 시기에 맞는 반응을 해주시면 좋습니다.
2. 10번의 원더윅스
감각의 변화 (생후 약 5주)
아기가 감각이 뇌에 전달하는 것이 아직 미숙하기에 적응하면서 여러 가지로 민감해지는 시기입니다.
패턴의 지각 (생후 약 8주)
엄마 배 속에 나와 자신이 세상에 있다는 것을 알고 주변에 있는 패턴들을 알게 되어 같은 동작, 만짐, 소리 내기 등을 하는 시기입니다.
지각과 습득 그리고 다양한 변화 (생후 약 12주)
시력도 이전보다 훨씬 좋아지고 목도 가누게 되어 주변을 보게 되고 생활공간에 대한 이해도가 높아지는 시기입니다.
변화를 감지능력 향상 (생후 약 18주)
자신이 경험한 여러 가지 경험을 바탕으로 새로운 행동을 배우는 시기입니다. 양육자 입장에서는 평소보다 힘든 기간이 될 수 있는데 이럴 때는 새로운 환경과 낯선 사람들을 만나게 해주는 것도 좋습니다.
연관성에 대한 이해 (생후 약 26주)
물체, 사람들의 거리를 이해하고 보이지 않아도 엄마의 목소리를 듣고 엄마가 있다는 것을 연관해서 아는 시기입니다. 그리고 이가 나면서 이앓이를 하는 시기이기도 하여 잠에 쉽게 못 드는 시기이기도 합니다.
공통성을 알게 되고 처리 능력 (생후 약 37주)
아기가 공통성이 있는 경험과 물건 등을 분류하여 인식하는 시기입니다. 하지만 아직은 미숙하기에 공통성이 있는 것들을 보고 만지어서 실험을 합니다.
순서에 인지, 다루는 능력 (생후 약 45주)
이때부터는 수면 의식이 엄청 중요해지는 시기입니다. 아기들이 밥을 먹기 위해서는 숟가락을 음식을 뜨고 입으로 넣어야 한다는 것 순서를 알게 되고 부모의 도움이 없이도 사건의 순서에 따라 움직이기 때문입니다. 식사뿐만 아니라 수면, 생활 속에 순서를 인지하고 다루는 능력이 생깁니다.
다양한 방식으로 목표에 도달하는 능력 (생후 약 55주)
영아기인 생후 1년이 지나 이제 유아기가 시작합니다. 문제를 해결하기 위해 반복적인 행동이 아니라 유연성이 있게 선택하고 계획할 수 있습니다. 외출하기 위해서는 옷을 가지고 와서 입기도 합니다. 원칙과 규칙 습득 (생후 약 63주)
부모의 행동과 일상을 따라 하는 시기입니다. 아기가 본인이 한 행동에 따라 어떤 결과가 나올지 알게 됩니다. 그래서 자신의 행동과 의중이 대해 더 빨리 파악하게 되어 자신의 주도권을 행하면서 부모의 모습을 모방을 하게 됩니다. 시스템의 파악 그리고 도약 (생후 약 75주)
아기들이 도덕 원칙에 따라 행동하고 양심이 형성되는 시기입니다. 마지막 원더윅스부터는 아기들의 떼쓰기가 본격적으로 시작되기도 합니다.
3. 부모의 자세
부모라는 입장이 처음 되어서 어렵지만 아기들도 하루하루가 새롭고 혼란과 두려움에 있을 겁니다. 새로운 경험을 하는 아기들에게는 부모의 따뜻함 마음과 품어주고 긴장한 아기들은 스킨십으로 해소시켜주면 좋습니다. 그러면 아기들도 새로운 변화와 감정 등을 잘 적응할 수 있습니다.
원더윅스 기간에 신생아의 성장통을 겪는 성장과정을 지켜보면서 부모들도 함께 성장하게 되기에 서로가 의지하면 좋겠습니다.
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