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G마켓 – 코골이 양압기 검색결과
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코골이 심한 사람을 위한 양압기 사용기 | ㅍㅍㅅㅅ
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코골이 양압기, 실제로 효과가 있을까? : 네이버 블로그
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코골이 무호흡 치료 양압기(CPAP)의 원리와 효과 | 바이오슬립센터
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쿠팡! – 코골이 양압기
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ìì기, ì ì ë° ì¹ë£ – ì¨ìë©´í´ë¦¬ë
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코골이 치료 양압기, 효과 어느 정도인지 봤더니…‘깜짝’ – 헬스컨슈머
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코골이 양압기 – 검색결과 | 쇼핑하우
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코골이 심한 사람을 위한 양압기 사용기
건강을 위해 이것저것 투자했지만 가장 잘했다고 생각하는 것 중의 하나가 ‘양압기’를 구매한 겁니다. 양압기가 뭔지 생소한 분들도 많을 텐데요. 코골이 심한 사람들의 호흡을 도와주는 ‘인공호흡기’라고 생각하시면 됩니다. 전현무 씨가 출연한 방송 ‘나 혼자 산다’에 나와서 많이 알려졌죠.
양압기를 해야겠다고 결심한 건 작년에 친구랑 기도원에 갔을 때 있었던 일 때문입니다. 그 전에도 교회나 회사에서 MT를 가면 후배나 동료가 저 때문에 잠을 못 잤다고 불평했어요. 코골이가 심하다는 걸 알고는 있었지만 혼자 사는 데다 제가 큰 불편을 못 느꼈기 때문에 그냥 지냈죠. 한 가지 불편한 게 있었다면 매번 깊이 잠들지 못하고 자주 깨는 게 불편하긴 했습니다.
여하튼 친구랑 기도원가서 오랜만에 이런저런 수다도 떨고 산에 가서 부르짖으며 기도도 하고 재미난 시간을 보내고 기도원 측에서 알려준 남자 숙소에서 잠을 잤습니다. 근데 다음 날 아침에 일어나 보니 저랑 같이 잠을 잤던 예닐곱 명의 사람들이 전부 사라지고 저만 숙소에서 잠을 깼습니다. 뭔가 느낌이 싸해서 밖을 나가 봤는데 마침 친구가 들어오더군요.
그 친구 왈, 어제 저 때문에 사람들이 전부 잠을 못 자서 교회 본당에서 추위에 떨며 잠을 잤다고… 본당에 가봤더니 정말 사람들이 새우처럼 웅크리고 잠을 자고 있더군요. 본당은 매우 추워 보이던데… 제가 큰 민폐를 끼친 겁니다. 친구도 진지하게 코골이가 너무 심하니 병원이라도 꼭 가보라고 알려줬습니다. 그때부터 ‘코골이’ 관련 자료도 찾아보고 심각하게 여기기 시작했습니다.
저같이 심한 코골이는 수면 무호흡증일 가능성이 높습니다. 수면 무호흡증의 부작용은 몸 안의 산소포화도가 떨어져 당연히 피로가 안 풀리고 심근경색, 고혈압, 뇌졸중 등의 원인이 될 수 있다는 것이었습니다. 다른 건 몰라도 자고 나서 충분히 숙면을 못 취했다는 느낌은 사실 대학 때 이후 줄곧 달고 살았던 터라 정말 대책을 세워야겠다는 생각이 들더군요.
스스로 얼마나 심한 코골이인지 스마트폰 앱을 통해 직접 측정하고 들어봐야겠다고 생각했습니다. 마침 스마트폰 앱 중에 ‘스노어 클락(Snore Clock)’ 이라는 앱이 있었습니다. 코골이가 발생하면 녹음하고 그래프로도 소리가 얼마나 큰지 알려주는 앱으로 유사한 앱도 여러 개 있습니다. 앱을 설치하고 측정해봤습니다. 아래는 그 결과인데요.
잠을 자는 시간의 78%를 코를 곤다는 것도 충격이지만 소리가 얼마나 크냐면 최대 데시벨이 89까지 나오더군요. 지하철 지나가는 소리가 80~90데시벨입니다. 기도원 숙소에서 저랑 같이 잤던 분들은 지하철이 끊임없이 지나가는 역사에서 자는 기분이었겠죠… 나 같으면 때렸을 텐데 착한 분들…
이런저런 자료를 찾아보고 아는 사람들한테 물어도 봤습니다. 코골이 심한 친구가 수술했는데도 2년이 못 가 예전 같이 돌아왔다는 사실을 알기에 ‘수술적 치료’는 염두에 두지 않았습니다. 그러니 크게 두 가지 방법이 있더군요. 하나는 호흡보조기인 양압기를 사용하는 방법, 다른 하나는 마우스피스같이 생긴 구강 내 삽입 장치를 이용해서 코골이를 교정하는 방법입니다.
둘 다 근본적인 치료는 안 되지만 사실 코골이의 근본적 치료란 다이어트밖에 없습니다. 기도가 좁아지는 것을 다시 넓히려면 지방을 줄이는 수밖에 방법이 없는데 아무리 다이어트를 한다고 해도 내부 지방까지 완전히 줄인다는 건 쉬운 것이 아니죠. 근본적인 치료가 되지 않더라도 실제적인 코골이 방지 방법 2가지 중 하나를 선택하기로 했습니다.
두 방법 다 100만 원이 넘어갑니다. 저는 결국 양압기를 선택했는데요. 구강 내 삽입장치는 아래턱을 앞으로 당겨서 기도를 넓히는데 적응이 생각보다 오래 걸리기도 하고, 효과가 없는 사람도 있는 데다 비용은 비슷하게 비쌌기 때문에 더 효과가 확실하다는 양압기를 구매하기로 했습니다. 엄밀히 말하면 장기대여지만 대여 기간이 끝나면 제 소유가 되니 그냥 장기할부라 생각하고 신청했죠.
처음엔 치렁치렁한 걸 세팅하고 코에다 인공호흡기 같은 걸 하고 잔다는 게 영 어색했지만, 그냥 참고 한번 자봤습니다. 그리고 전처럼 스노어 클락 앱으로 측정해봤습니다.
명확한 차이가 보이시죠? 저도 정말 놀랐습니다. 무엇보다 수면의 질이 달랐고요. 자고 나서 정말 하나도 안 피곤하고 잘 잤다는 생각이 든 게 얼마 만인지 기억조차 나지 않습니다. 자는 중에 꼭 두세 번은 깨서 화장실을 가곤 했는데 놀랍게도 양압기를 하고 난 뒤에는 한 번도 깨지 않았습니다. 보통 새벽에 두세 번 이상 잠에 깨서 화장실 가는 것을 전립선이 약해진 야뇨증 질환으로 보는데 전립선 문제가 아니라 산소가 공급되지 않아 소변이 자꾸 마려웠던 것입니다.
실제로 이런 연구 결과가 있더군요. 2011년 3월 이스라엘 벤구리온 대학 연구팀은 밤중에 요의를 느껴 잠에서 깨어나는 게 전립선 비대증이 아닌 패쇄성 수면 무호흡(OSA) 증상 탓일 가능성이 높다고 발표했습니다. 2009년 미국 수면건강 연구소의 에드워드 로메로 박사가 발표한 ‘코골이 환자의 84.8%가 야뇨증을 겪고 있다’는 연구 결과와도 일치하는 발표죠.
양압기 덕분에 잠도 제대로 잤을 뿐 아니라, 한 번도 안 깨고 아침까지 푹 잘 수 있다는 게 이렇게 행복한 것인 줄 처음 알았습니다. 저는 스노어 클락 외에 ‘슬립 사이클(Sleep Cycle)’이라는 앱도 사용합니다. 마침 생각이 나서 양압기를 하지 않고 잤을 때와 양압기를 하고 잤을 때의 숙면 상태 측정 그래프를 비교해봤습니다. 더욱 극명한 차이를 느낄 수 있더군요.
이제 일주일에 최소 4-5일은 양압기를 하고 잡니다. 너무 피곤하고 귀찮아서 안 하고 잘 때도 있지만 그런 날은 예외 없이 아침에 자고 일어나서 피곤하고 후회하게 되더라고요. 좀 거추장스럽고 세팅하는 게 귀찮더라도 한 번도 안 깨고 충분히 숙면을 취한 후 아침의 새소리와 함께 잠을 깬다는 게 얼마나 행복하고 건강에 좋은지 이제는 뼈저리게 느끼니까요.
코골이를 별 것 아닌 것처럼 여기는 분들이 많은데, 건강에도 안 좋고 주변 가족에게도 극심한 민폐를 끼치니 심각하게 대책을 세우고 한번 양압기나 구강 내 삽입장치 같은 걸 고려해 보시면 어떨까요? 잠을 제대로 잔다는 게 이렇게 행복하고 좋은 거였구나 뒤늦게 깨닫고 주변의 후배나 지인을 만나면 코골이 심한지 꼭 물어보는 버릇이 생겼습니다.
이제 양압기 전도사가 돼서 ‘복음’을 전하고 있네요. 저 때문에 양압기 구매한 분이 벌써 대여섯이네요. 물론 저는 양압기 업체에게 1원 한 푼 안 받습니다. 다들 정신없이 바쁘고 혹사당하는 이 사회에서 잠이라도 제대로 자야 하지 않을까요?
코골이가 얼마나 건강에 안 좋은 영향을 미치는지 조금만 찾아보면 자료가 많이 나오니 찾아보시고 꼭 고려해 보세요. 구강 내 삽입장치로는 ‘바이오 가드’나 ‘코어덴트’라는 회사 제품이 있으니 참고하시면 좋겠네요. 특히 ‘코어덴트’는 가격이 매우 저렴하게 나왔더군요. 보통 100만 원은 훌쩍 넘는데 이 제품은 25만 원 선으로 낮췄네요.
제가 쓰는 양압기는 레스메드(ResMed)입니다. 양압기는 120~250만 원 정도의 고가 제품이니 직구 구매하시는 것도 추천 드립니다. 국내에서 사는 것보다 훨씬 싸거든요. 그래도 비싸긴 하지만 아깝지 않은 투자라고 생각합니다. 게다가 희소식이 있습니다. 이번 정부에서 양압기 대여에 건강보험을 적용해 대여료의 80-90%를 지원해줄 예정이랍니다. 대박이네요. 월 1만 원 안팎으로 양압기를 대여할 수 있게 되는 겁니다.
앞으로도 종종 제가 체험한 좋은 제품이나 정보가 있으면 공유하겠습니다. 이런 글을 쓸 때 특성상 구체적인 제품이 등장하지만 앞에서 언급했듯 순수하게 체험한 이야기로만, 제품을 만든 업체와는 전혀 상업적 거래 없이 올릴 겁니다. 좋은 제품은 널리 알려야죠. 다들 숙면 취하시고 건강 챙기시길 바랍니다. 옛 어른들이 말씀하셨듯 잘 먹고 잘 자는 게 건강의 기본입니다.
원문: 권대원의 삐딱한 신앙이야기
코골이 무호흡 치료 양압기(CPAP)의 원리와 효과
비수술 코골이무호흡 치료기 양압기(CPAP)
양압기는 양압인공호흡기다.
인공호흡기를 쓸 정도로 심각한 환자는 본인이 그 심각성을 느끼기 때문에 적응하기 위해 많은 노력을 한다.
당연한 말이지만 환자가 노력한 만큼 적응률이 높다.
‘양압기’의 공식적인 명칭은 ‘지속적 상기도 양압 호흡기’다.
말은 어렵지만 원리는 알고 보면 간단하다.
양압기의 원리는 공기를 압축하는 기계를 사용하여 공기를 불어 넣어서 기도 내부의 압력을 높여주는 역할이다.
예를 들어서 설명하면 상점 앞 홍보용 풍선에 공기를 불어 넣어서 풍선이 쭈그러 들지 않게 해주는 원리와 같다.
양압기의 원리와 풍선 바람인형의 원리와 비슷하다.
바람인형에 너무 강한 바람을 불어 넣으면 원하는 춤을 추지 않고 그냥 뻣뻣하게 서있을 것이다.
반대로 바람이 너무 약하면 축 처져 쭈그러져 있게 될 것이다.
때문에 적정한 압력의 공기를 지속적으로 뿜어 주는 것이 관건이다.
이처럼 양압기도 적정한 압력이 유지 되어야 기능이 제대로 된다.
양압기 또한 공기 압력이 너무 높으면 숨을 내쉬기가 곤란해져 호흡하기 어렵게 된다.
반대로 압력이 낮으면 기도 내부 공간이 유지 되지 않아 코골이 무호흡증이 계속 된다.
코골이, 수면무호흡증이나 또는 상기도 저항 증후군 같은 병명은 호흡장애의 또 다른 이름으로 반드시 치료가 필요하다.
호흡장애는 우리 몸에 산소 부족을 초래하여 깊은 잠을 방해하고
고혈압, 당뇨, 뇌경색, 심근경색, 부정맥, 인지기능장애, 치매, 뇌졸중 등
수 많은 심각한 질병을 유발하거나 악화시키게 된다.
드문 경우이기는 하지만 수면 중에 발생하는 돌연사의 원인이 되기도 한다.
코골이, 수면 무호흡증으로 인해 건강을 위협 받고 있는 인구는 국내에만 수백만 명이 있을 것으로 추산하고 있다.
우리나라 호흡장애 치료의 첫 시작은 미국의 치료법에서 부터 시작되었다.
그러나 우리나라 사람은 외국과는 환경도 다르고 신체적 조건도 다르기 때문에
무조건 선진국의 기준에 따르는 것은 생각 해볼 일이다.
심각한 수준의 무호흡증이 아니라면 적응률도 떨어지고 노력한 것에 비해 느끼는
치료 효과에 대한 만족도가 높지 않다.
양압기를 적극적으로 써야 할 사람은 심한 비만으로 인해 발생하는 수면무호흡증 환자다.
이러한 환자의 경우에는 양압기가 가장 적절한 해답이 될 수 있다.
살이 너무 많은 경우 수술이나 기도확장기로는 한계가 있다.
따라서 기도가 찌그러지지 않도록 강제적으로 계속 공기를 불어 넣어
기도의 공간을 유지해줘야 효과를 볼 수 있기 때문이다.
양압기 선택시 고려해야할 중요한 사항
양압기에 대한 정보가 대부분 판매업자나 병원의 입장에서 만든 정보로 사용자들은 어떤 것이 맞는 정보인지 혼란에 빠지고 만다.
양압기의 보험적용으로 본인 부담을 줄어 들었다.
보험이 되면 의료의 질을 떨어지는 경우가 많다.
건강보험공단에서는 양압기 금액에 상관없이
임대 비용을 업체에 지급해주기 때문에
아무래도 구입 가격이 높은 것 보다는 저렴한 것을 권하는 경우가 많다.
마진이 높은 것을 권하는 것은 이해할 수 있지만
소비자 입장에서는 가격에 상관 없이 본인에게 잘 맞는 제품을 찾는 것이 중요하고
사후 관리 서비스가 바로바로 잘 되는지 업체의 상태를 파악해서 임대를 진행해야 피곤하지 않다.
기술이 발전하는 만큼 요즘 양압기 성능은 하루가 다르게 좋아지고 있다.
때문에 대부분의 제품들은 특별한 어려움이나 문제없이 충분히 사용이 가능하다.
중요한 것은 제조회사나 제품보다는 본인이 얼마나 필요한가가 첫번째 기준이 되어야 한다.
양압기를 처음 접하게 되면 가장 고민하는 것은 ‘고정형이냐, 자동형이냐’이다.
자동형이 더 고가이기 때문에 자동형이 더 좋아보일 수도 있다.
고정형의 경우 자동형에 비해 가격이 저렴하다.
병원에서 수면다원검사를 통해 환자의 적정 압력을 찾아 세팅하기 때문에 좀 더 정확하다고 할 수 있다.
조건에 해당 되면 수면다원검사도 보험처리 되어 개인 부담이 줄어들었다.
자동형은 생활이 불규칙적인 사람의 경우나, 술을 자주 마시는 사람에게 좋다.
술을 마시면 무호흡증이 더 심해지기 때문에 평상 시 보다 더 높은 압력이 필요한데
자동형은 이런 문제를 알아서 잡아주기 때문에 더 유리 할 수 있다.
양압기 적응하기가 어렵다면
다만 불편감이 크기 때문에 장기간 쓰기가 쉽지 않다는 점이 문제이다.
양압기는 다양한 이유로 인해 부적응하는 사람도 있고 이따금 부작용도 있다.
양압기의 공기 압력으로 인해 체내에 이산화탄소가 원활하게 배출이 되지 않아서 생기는 것이다.
공기가 계속 들어오다 보니 들숨 때는 좋은 데 날숨에서 문제가 되는 것이다.
양압기를 사용 중에 마스크를 벗어버리게 되는 가장 큰 이유가 이런 현상 때문에 답답함을 느끼기 때문이다.
무호흡증은 원인이 정말 단순하다.
숨 길 중 막힌 부분을 열어주는 것이 치료의 목적이다.
막히는 정도에 따라 치료 방법이 달라져야 하는데 양압기는 그 중 가장 강력한 방법이다.
즉, 수면무호흡증이 매우 심한 사람에게 필요한 치료기인 것이다.
특히 심한 비만으로 인해 생긴 수면 무호흡증 환자가 우선 대상이 된다.
양압기를 쓰자니 힘들고 귀찮고 답답하고 안 쓰자니 불안하고 ~~~
양압기 사용들이 대안을 찾고 있지만 병원에서는 뾰족한 대안을 주지 않는다.
수술은 겁나고 양압기는 못 쓰겠고 ~~~
구강장치를 물어보면 병원에서는 부정적으로 말한다.
단순 코골이나 경증 정도에 쓰는 것이고 치아나 턱관절에 문제를 일으킬 수 있단다.
이 말은 사실일 수도 있고 사실이 아닐 수도 있다.
모든 수술은 부작용이 많을까? 부작용이 발생한 수술은 잘 못된 수술일 것이다. 잘 했다면 부작용이 없을 수도 있다.
수술은 누가 하느냐에 따라 결과가 천차만별이다.
인턴이 수술한 것보다 경험 많은 과장의 수술 결과가 좋을 것이고
산부인과 의사 보다 이비인후과 의사가 코골이 수술을 해야 결과가 좋을 것이다.
이비인후과 의사 중에서도 숙련되고 손 감각이 탁월한 수술 전문 의사가 더 좋은 결과를 만들 수 있을 것이다.
그래서 큰 수술일 수록 유명한 의사에게 몇 달 씩 기다려 수술을 받는 다.
구강장치는 어떨까?
과거 일부 치과에서 만들었던 코골이 장치를 구강내장치라 하여 단순 코골이와 경증 무호흡에 사용해왔었다.
위아래가 고정된 일체형 장치로 치아나 턱관절에 문제를 일으키는 부작용이 많이 보고 되었다.
여기까지가 구강장치에 대해 부정적으로 말하는 의사들이 알고 있는 사실이다.
그러나 구강장치가 맞춤형 의료기기로써 수면무호흡증 치료에 각광을 받고 있다는 사실은 모르고 있다.
수면건강연구소 청풍소장이 개발한 바이오가드라는 맞춤형 의료기가
안전성과 효능 효과에 대한 검증을 통과하여 수면무호흡증을 개선하는 기도확장기로 등록이 되었다.
중요한 것은 단순 코골이나 경증 무호흡 뿐만이 아니라
중증 무호흡증의 개선 효과가 탁월하다는 것을 입증하였다는 것이다.
임상시험 보고서를 찾아보면 자세한 내용이 나온다.
바이오가드는 보건복지부의 연구개발 지원 사업으로 개발 완료가 되었고 우수 연구 사례로 선정 되기도 하였다.
2013년 기술혁신 대전에서는 국무총리 표창을 받아
수술이나 양압기를 대체할 치료법으로써의 혁신성을 인정 받았다.
바이오가드를 제작하기 위해서는 2가지 방법이 있다.
1. 수면무호흡증 진단을 받고 처방을 받고 수면건강연구소를 방문하여 제작
2. 처방 여부와 관계 없이 본인의 판단으로 수면건강연구소를 방문하여 제작
과거 병원에 납품하여 병원에서 관리를 하는 방법은 사용자들의 만족도가 떨어져 권하지 않고 있다.
맞춤형 의료기의 특성 상 매우 전문적이 기술과 관리가 요구 되는데 비해
병원에서 그만한 전문성을 갖추기가 쉽지 않기 때문이다.
병원은 수술에 전문성을 가지고 있다.
수술을 원한다면 병원에서 해야한다.
그 중에서도 잘 하는 병원을 찾아야 한다.
양압기는 다양한 브랜드와 제품이 있다.
기성제품 중에서 자신에게 잘 맞는 제품을 찾아야 한다.
양압기 처방을 받았다면 다양한 제품을 보유하고 있는 업체를 방문하여
여러 제품들을 체험해보고 구입하는 게 좋다.
진단을 받지 않았다면 개별적으로 구입도 가능하다.
구강삽입형 기도확장기도 마찬가지다.
사용자에게 가장 최적화된 제품으로 맞춤 제작할 수 있는 곳이 좋다.
수면건강연구소는 양압기와 구강장치를 다 비교해 볼 수 있는
비수술 치료기를 제조 판매 임대하는 전문적인 회사다.
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양압기, 정의 및 치료
수면 중 좁은 기도를 마스크를 통해 확장시켜주는
비수술적 치료, 양압기 양압기는 코골이와 폐색성 수면무호흡증의 비수술적 치료 중 가장 효과적입니다.
양압기란? 양압기는 특별히 고안한 마스크(주로 코)를 통해 공기를 기도로 불어 넣어,
수면 중 좁은 기도를 일시적으로 확장시켜 주는 효과적 치료입니다. 양압기는 특별히 고안한 마스크(주로 코)를 통해 공기를 기도로 불어 넣어, 수면 중 좁은 기도를 일시적으로 확장시켜 주는 효과적 치료입니다. 양압기렌탈 건강보험 적용안내
일반적 양압기는 인공호흡기가 아니며 환자를 대신하여 호흡하지는 않습니다.
마스크를 통한 공기 주입은 수면 중 좁은 기도를 팽창시켜, 코골이와 수면무호흡을 치료합니다.
양압기는 코골이와 폐색성수면무호흡증의 비수술적 치료 중 가장 효과적입니다.
양압기는 착용할 때만 효과가 있으며, 매일 평생을 착용해야 하는 점이 있어 장기 사용률을 높이는 숙련된 경험이 동반된 치료가 필요하며,
혹시라도 적응이나 사용률 감소시에는, 대부분 기도를 효과적으로 넓히는 수술적 치료가 필요할 가능성이 높습니다.
일반적 양압기는 인공호흡기가 아니며 환자를 대신하여 호흡하지는 않습니다. 마스크를 통한 공기 주입은 수면 중 좁은 기도를 팽창시켜, 코골이와 수면무호흡을 치료합니다. 양압기는 코골이와 폐색성수면무호흡증의 비수술적 치료 중 가장 효과적입니다.
양압기는 착용할 때만 효과가 있으며, 매일 평생을 착용해야 하는 점이 있어 장기 사용률을 높이는 숙련된 경험이 동반된 치료가 필요하며, 혹시라도 적응이나 사용률 감소시에는, 대부분 기도를 효과적으로 넓히는 수술적 치료가 필요할 가능성이 높습니다.
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