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입안에 막이 생겨요 | 중앙일보
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하얀 막같은게 생겨서 립스틱을 발라도 신경이 무지 쓰여요. 양치질 후에 뭘 먹으면 괜찮아지는 것 같은데요,, 아침에 자고 일어나면 막이 덩어리가 되어서 입안에 돌아다녀 신경이 쓰여요.. 말 할 때 입술 끝에 묻어서 보이기도 하고..
혹시나 양치질이 – - Table of Contents:
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입술에 하얀 막
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[2분 정리!] 입 안에 하얀 막 원인과 해결방법 몽땅 정리!
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입 안에 하얀 막 누구나 있어요!
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칸디다증/칸디다설염: 혓바닥에 하얀막이 생기고 입술 끝이 찢어져요 – YouTube
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입술에 하얀막처럼뒤덮인것같고 느낌도이상합니다ㅠ | 궁금할 땐, 아하!
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입술에 하얀 막 | 자고 일어나면 입 안에 생기는 하얀 허물의 정체 2021 좋은 평가 이 답변
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입안에 막이 생겨요
Q : 양치질을 하고나서도 입안이 찝찝해서 못 견디겠어요..
하얀 막같은게 생겨서 립스틱을 발라도 신경이 무지 쓰여요. 양치질 후에 뭘 먹으면 괜찮아지는 것 같은데요,, 아침에 자고 일어나면 막이 덩어리가 되어서 입안에 돌아다녀 신경이 쓰여요.. 말 할 때 입술 끝에 묻어서 보이기도 하고..
혹시나 양치질이 제대로 안돼서 그런가 꼼꼼하게 헹구어도 봤는데..오래 가지가 않네요.. 뭐가 문제일까요? 치과에 찾아가기도 좀 그러네요.. 명쾌한 답변 부탁드릴께요..^^
A : 보통 사람들의 구강내 점막세포는 말할 때, 침삼킴 때, 식사할 때 등 일상적인 생활속에서 자연적으로 탈락되고 있습니다. 이러한 탈락세포들이 뭉쳐져 하얀 막 같은 것으로 되는데, 어떤 사람에게서는 특히 아침에 입안이 벗겨지는 것처럼 느끼게 되는 것입니다.
이러한 현상은 주로 노인이나 폐경기 이후의 여성에게서 나타나는 퇴행성 변화의 과정에서도 종종 볼 수 있습니다. 그러나, 젊은 사람에게 나타날 경우에는 치약에 의한 과민반응이나 자극적인 음식물에 의한 반응의 결과로 생각해 볼 수 있겠습니다. 특히 사람에 따라 본인이 사용하는 치약에 알레르기가 있는 경우도 있으며, 구강점막이 유난히 약하여 치약의 입자가 커서 점막에 자극을 주어 구강점막이 벗겨지는 경우도 있으므로 치약을 입자가 작은 것으로 바꾸는 것이 좋겠습니다. 또한 치약 중에는 향이나 맛을 좋게하게 위하여 첨가된 성분이 오히려 구강점막에 자극원이 될 수 있으므로 가능한한 이들이 적은 치약을 사용하는 것이 좋겠습니다.
구강점막의 탈락은 정상적인 사람에게도 나타날 수 있는 일시적인 현상으로 보아 대부분 특별한 치료가 필요없겠으나, 정도가 심한 경우에 있어서는 맵고 뜨거운 자극적인 음식을 피하여 구강점막에 가해지는 자극을 줄여주고, 자주 미지근한 생리식염수로 입안을 헹구어 내는 것도 도움이 되겠습니다. 그러나 증상이 계속되고 쓰라림 같은 느낌이 있을 때에는 정밀검사를 위해 치과를 방문하는게 좋을 것 같습니다.
[2분 정리!] 입 안에 하얀 막 원인과 해결방법 몽땅 정리!
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입 안에 하얀 막의 원인과 해결방법을 알려드릴게요! 자주 있는 일은 아니지만 잠을 잔 뒤 일어났는데 입 안에 혹은 입술에 하얀 막이 생긴 적이 있으신가요? 약간 끈적하면서 마치 껍질이 벗겨진 것 같은 것처럼 보이는 게 상당히 거슬리는데요. 혼자 있을 때는 그냥 입을 헹궈서 뱉으면 그만이지만 옆에 다른 누군가가 있다면 보기 안 좋을 수 있어요.
우리가 이 [하얀 막]에 대해 잘 모르는 만큼 상대방도 잘 모를 가능성이 있고, “건강에 문제가 있나?”라는 생각을 하게 될 수도 있겠죠. 입 안에 하얀 막은 누구나 있을 수 있고, 생기는 걸 막고 싶다면 입 안에 자극을 주는 일을 피해야 하는데요.
1. 입 안에 하얀 막 누구나 있어요!
2. 입 안에 하얀 막 원인
3. 입 안에 하얀 막 해결방법 (외부적 요인)
입 안에 하얀 막 누구나 있어요!
자고 일어나면 가끔 보이는 입 안에 하얀 막은 누구나 있는 거예요. 굳이 “내가 어디가 안 좋은가?”라는 생각을 할 필요는 전혀 없어요. 하얀 막은 입 안을 싸고 있는 구강점막이 다양한 원인들로 인해 탈락해서 뭉쳐진 건데요. 보통 외부 자극으로 쉽게 탈락하고 새로운 세포가 재생되곤 해요.
글을 읽고 있는 지금도 입 속을 혀나 손가락으로 훑어보면 점막이 있음을 확인할 수 있어요. 평소에는 음식을 섭취하거나 물을 마시면서 탈락된 점막들이 자연스럽게 사라지는데요. 굳이 아침에 일어났을 때 만나게 되는 건 절반은 운이고 절반은 외부적 요인 때문이라고 할 수 있어요.
입 안에 하얀 막 원인
입 안에 하얀 막이 생기는 건 당연한 거예요. 굳이 외부적 요인이 없더라도 구강 점막은 약 7일 사이에 기존의 것이 탈락하고 새롭게 재생되는 방식으로 반복되는데요. “나는 정말 건강하고 아무 이상 없는데?”라고 생각하는 분들에게도 있을 수 있는 일이니 크게 걱정할 필요는 없어요.
하지만 구강점막이 탈락하는 걸 자주 목격한다면 조심할 필요는 있는데요. 구강점막은 스트레스, 면역력 저하로 인해서 생길 수도 있기에 몸에 영양 불균형이 발생했을 가능성이 있어요. [입 안에 하얀 막] 자체를 조심하라는 것보다는 면역력이 낮아진 것일 수 있으니 영양제나 휴식 등으로 면역력을 회복할 필요가 있다는 거죠!
입 안에 하얀 막 해결방법 (외부적 요인)
입 안에 하얀 막이 생기는 원인 중에는 [외부적 요인]이 주된 영향을 끼친다고 했는데요. 이 외부적 요인은 대부분 입 안에 자극을 주는 어떠한 행위들을 의미해요. 즉, 자극적인 약품이나 매운 음식, 바삭한 음식들이 있겠죠?
맵고 짜고 단 자극적인 음식
매운 음식만 자극적인 건 아니에요. 만약 잠을 자기 전에 바삭바삭한 음식이나 매운 음식, 짠 음식 같은 자극적인 음식을 먹었다면 입 안이나 입술에 하얀 막이 생길 수밖에 없어요. 이런 음식으로 인해 자극을 받는다면 굉장히 높은 확률로 구강점막이 탈락하게 돼요.
음식 예시를 들자면 갓 튀겨져 나와 뜨겁고 바삭한 후라이드 치킨, 추러스, 핫도그, 매운 걸로 유명한 틈새라면이나 불닭볶음면, 신라면, 바삭바삭하고 단짠단짠이 특징인 과자들이 있겠죠?
칫솔질
강한 칫솔질
자극적인 음식을 안 먹었다고 해서 자극을 주지 않았다고 단정 짓기는 어려워요. 많은 분들이 아침에 일어났을 때 하얀 막이 생기는 것에 대한 원인으로 [강한 칫솔질]을 꼽는데요. 입 안은 자극에 굉장히 약하기 때문에 양치를 할 때 특히 주의할 필요가 있어요.
본인은 도무지 이유를 모르겠는데 하얀 막이 자주 발생한다면 양치를 너무 강하게 하지는 않는지 의심해보세요.
자극적인 치약, 가글
가글이나 치약을 이용한 뒤에 유독 입이 시원하게 자극되었던 경험이 있을 텐데요. 사용하고 있는 치약과 가글이 맞지 않는 분들이 있을 수 있어요. 치약과 가글에는 ‘계면활성제’ 성분이 있어서 구강점막에 자극이 생기는데요. 이런 분들은 조금 더 순한 제품을 찾아서 이용할 필요가 있어요.
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입술에 하얀막처럼뒤덮인것같고 느낌도이상합니다ㅠ
안녕하세요. 홍덕진 의사입니다.
환부를 보지 않아 정확한 진단은 어렵습니다.
정황상 구순염을 의심할 수 있습니다.
구순염은 입술과 얼굴 피부의 경계 부위에 각질과 가피, 가려움증, 건조, 균열, 부종, 입술 양 끝의 염증성 병변이 나타나는 질환입니다.
구내염으로 인해 발생하기도 하지만, 입술 부분에만 한정된 특수한 경우도 있습니다.
박탈성 구순염, 접촉성 구순염, 광선 구순염, 선상 구순염, 구각 미란증 등으로 분류됩니다.
구순염은 아토피 피부염을 가진 환자에게서 자주 발생합니다.
그 외 악화 요인으로는 화학 물질 접촉, 찬바람이나 자외선 노출, 손가락이나 입술을 자주 빠는 것, 침을 흘리는 것, 칸디다(곰팡이) 균의 감염으로 발생하는 심한 염증, 알레르기를 일으키는 음식을 먹거나 그런 음식이 입술에 접촉되는 것 등이 있습니다.
① 박탈성 구순염
만성 염증이 아랫입술의 중앙에서 시작해 퍼져나갑니다. 염증과 껍질은 수개월 동안 벗겨집니다. 원인 불명인 경우가 많으나 아토피 피부염 등 만성 염증성 피부 질환과 관계가 있을 수 있습니다. 습관적 광선 노출, 입술을 깨무는 습관 등으로 인해 이차적으로 생기기도 합니다.
② 접촉 구순염
입술이 가렵거나 갈라지며 붓습니다. 자극 물질을 반복적으로 접촉할 때, 치료제, 치약, 화장품, 음식물 등에 대한 알레르기 반응으로 발생합니다.
③ 광선 구순염
수년간 과도하게 햇빛에 노출되어 나타나는 전암성 병소로, 특히 아랫입술에 나타납니다. 입술의 갈라짐, 부종, 껍질 벗겨짐 등이 나타나며, 이차적으로 백판증, 편평세포암으로 진행될 수 있습니다.
광선 구순염의 6~10%가 편평상피암으로 진행합니다.
④ 선상 구순염
드물게 발생하는 질환입니다. 주로 아랫입술에 바깥으로 벌어지는 증상이나 부종이 나타나며, 입술이 전반적으로 커져 보입니다. 광선, 자주 입술을 빨아서 발생하는 자극 반응, 과도한 침 분비가 원인이 됩니다.
⑤ 구각 구순염
칸디다균에 감염되어 발생합니다. 입술이 습한 상태로 양 끝부분에서 방사선 방향으로 갈라집니다. 입술 끝이 회백색으로 변하고 두꺼워집니다. 주로 틀니를 하는 노인들에게서 잘 나타납니다. 원인은 과도한 침 분비입니다.
구순염의 원인이 확실한 경우 원인 질환을 치료하면 자연스럽게 증상이 가라앉습니다.
비교적 가벼운 증상일 때는 글리세린, 바셀린 등을 바르고, 중증일 때는 스테로이드 연고를 사용할 수 있습니다.
항바이러스 제제나 약물 치료 등을 포함한 대증 치료를 합니다.
춥고 건조한 겨울철이나 몸이 피로할 때 심해지므로 미리미리 보습제 등으로 적절하게 관리해야 합니다.
액체나 로션보다는 크림이나 기름 성분이 많은 연고 제제가 예방에 도움이 됩니다.
예방을 위해서는 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
입술의 각질이 저절로 떨어질 때까지 그대로 두어야 구순염이 잘 재발하지 않습니다.
입술에 염증을 유발할 수 있는 자극 물질, 예를 들어 냅킨, 양념이 강한 자극성 음식, 립스틱이나 챕스틱 등에 들어있는 향료나 염료에 대한 알레르기는 증세를 악화시킬 수 있습니다.
또한 긁거나 빠는 행동 등 입술에 자극이 되는 행동도 주의해야 합니다.
출처 – 서울아산병원 홈페이지
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