Top 16 레이 커즈와일 영양제 The 154 New Answer

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영생을 살고자 1년 11억어치의 영양제를 먹는 레이 커즈와일의 원픽 영양소, 코엔자임큐텐
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영양제에 쏟는 돈만 연간 11억원, 미래학자가 먹는 영양제는? | 전성기

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영양제에 쏟는 돈만 연간 11억원 미래학자가 먹는 영양제는

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영양제에 쏟는 돈만 연간 11억원, 미래학자가 먹는 영양제는? | 전성기
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하루에 100알이 넘는 영양제를 섭취하는 남자 레이 커즈와일

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하루에 100알이 넘는 영양제를 섭취하는 남자 레이 커즈와일 본문

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[에코투게더] 인류영생을 꿈꾸는 레이 커즈와일이 손꼽는 Top 3 영양제 : 네이버 블로그

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[에코투게더] 인류영생을 꿈꾸는 레이 커즈와일이 손꼽는 Top 3 영양제 : 네이버 블로그
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[정보] 레이 커즈와일이 먹는 영양제

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[정보] 레이 커즈와일이 먹는 영양제
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‘현대판 진시황’ 미래학자의 ‘영생 알약’ : 의료·건강 : 사회 : 뉴스 : 한겨레

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‘현대판 진시황’ 미래학자의 ‘영생 알약’ : 의료·건강 : 사회 : 뉴스 : 한겨레
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레이커즈와일의 영양제, 필수 영양제 추천 4가지

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레이커즈와일의 영양제, 필수 영양제 추천 4가지
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영생에 미친 레이 커즈와일이 먹는 영양제 목록.singularity | 일베-일간베스트 | 일베저장소

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영생에 미친 레이 커즈와일이 먹는 영양제 목록.singularity | 일베-일간베스트 | 일베저장소
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영양제에 쏟는 돈만 연간 11억원, 미래학자가 먹는 영양제는?

그가 고용한 ‘영양제 전담’은 매일 병에서 영양제를 꺼내 일일 복용량으로 분류해 비닐봉지로 운반하곤 한다.

올해 75세를 맞이한 그의 목표는 지금처럼 건강을 유지해 2045년, 그러니까 그의 나이 97세까지 살아 있는 것. 그런데 왜 하필 2045년일까?

그는 지금부터 10~20년 뒤면 유전공학의 발달로 우리 몸속에 있는 유전자를 모두 분석할 수 있다고 주장하는 한편, 인공지능 역시 상당한 수준으로 발전해 컴퓨터가 유효한 테스트를 통과한다면 인공지능인지 인간의 지능인지 구별하는 게 어려워질 거라고 예측한다.

즉, 2045년이면 유전공학과 기계의 발달 덕분에 질병과 노화에서 벗어날 수 있다는 것. 미래학자로서 그의 예측은 수많은 논쟁거리를 만들곤 했지만, 그의 늙지도, 죽지도 않겠다는 다짐(?)은 여전히 유효하다.

레이 커즈와일’S PICK 반드시 먹어야 할 영양제 TOP 4

1. 코엔자임 Q10

수많은 세포가 제 기능을 하려면 충분한 ATP(Adenosine triphosphate의 약칭, 모든 생물의 세포 내 존재하여 에너지대사에 매우 중요한 역할을 함) 공급이 필요한데, 코엔자임 Q10은 세포 활동에 에너지를 공급하는 ATP를 합성하는 데 핵심 역할을 한다. 몸에 유익한 트리글리세라이드, 콜레스테롤 수준을 유지해 지질 성분이 산화되어 파괴되는 것을 막아주며, 이를 통해 항산화 작용을 이끈다.

2. 포스파티딜콜린 (Phosphatidylcholine)

포스파티딜콜린은 신경전달물질인 아세틸콜린의 전구체(어떤 물질대사나 반응에서 특정물질이 되기 전 단계의 물질)로, 영양분을 세포 안으로 흡수하는 역할을 한다. 아세틸콜린은 기억력을 유지하게끔 만드는 역할을 하는데 포스파티딜콜린을 섭취해 인체 내에서 아세틸콜린 합성을 도울 수 있다. 한편, 간염, 여드름, 담낭질환, 순환기질환, 고지혈증, 신장질환 등에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌고 지방을 용해하는 데도 도움을 준다.

3. 비타민 D

비타민 D는 칼슘의 기능 유지에 도움을 주는 것은 물론 암을 비롯한 각종 질병을 예방하는 데 꼭 필요한 영양소다. 그러나 종합비타민제에 든 양으로는 결코 비타민 D가 충분하지 않기 때문에 비타민 D를 꼭 따로 먹어야 한다고 주장한다.

흔히 비타민 D는 햇볕만 쬐면 된다고 생각하는 사람이 많은데 햇빛만으로 비타민 D를 얻으려면 바닷가에서 매일 20분씩 일광욕을 해야 한다고. 게다가 건물의 유리와 선크림 등이 햇빛을 차단하기 때문에 우리가 햇빛으로부터 비타민 D를 얻기란 쉽지 않다.

4. 오메가-3

몸에서는 필요하지만 자체적으로 생산할 수 없는 지방산을 필수지방산이라고 하는데 오메가-3가 여기에 해당한다. 반드시 음식으로 섭취해야 하는데 현대인의 식습관으로는 섭취가 쉽지 않은 게 사실. 오메가-3는 혈액응고를 막고 콜레스테롤 농도를 저하시켜 심혈관질환과 중풍을 예방하는 데 도움을 준다.

각종 불필요한 염증들을 억제해주며 크론병, 궤양성대장염, 소장의 염증, 류머티즘성 관절염 등에 효과가 있다고 알려져 있다. 반드시 오메가-3만 들어 있는 영양제를 구매해야 한다.

그가 매일같이 지키는 건강 수칙 5

1. 체중과 식단 조절은 필수

그의 키는 168cm로 최적 체중인 65㎏을 유지하려고 노력한다. 한편, 당뇨병을 예방하기 위해 하루에 탄수화물을 80g 이하로만 먹는다고.

2. 운동은 매일매일

매일 30~60분씩 걷고, 일주일에 서너 번은 근력강화운동을 한다.

3. 머리를 쓰자

뇌 촬영 연구에 따르면 우리의 생각 자체가 우리의 뇌를 만들어 낸다. 지적이고 예술적인 과제를 스스로에게 부여하는 것은 중요한 노화 방지 활동이다.

4. 디톡스 수칙 지키기

담배를 피우지 않고 간접흡연도 피한다. 침실과 사무실에는 이온 공기정화장치를 놓았으며 매일 강한 알칼리수를 열 잔씩 마신다.

5. 건강검진의 생활화

일주일에 한 번씩 정맥주사를 맞고 일상적으로 혈액 수치를 점검한다. 이 밖에 여러 검사와 컴퓨터단층촬영을 통해 인체 내 장기를 주기적으로 살핀다.

레이 커즈와일(Ray Kurzweil) 출생 1948년 2월 12일(70세) 직업 미래학자·구글 엔지니어링 책임자 레이 커즈와일은 발명가로서 문서판독기, 광학문자인식기, 음성인식기, 평판스캐너, 신시사이저 등을 발명했을뿐 아니라 구글 엔지니어링 책임자로 디지털 시대의 선구자로 불리는 인물이다. 또한, 그가 내놓은 미래 예측 147개 가운데 무려 126개가 실현됐을 정도로 저명한 미래학자이기도 하다. 그러나 그가 내놓은 어떤 성과보다 사람들의 눈과 귀를 사로잡는 건 바로 건강을 위해 노력하는 집요하고도 괴짜 같은 집념과 실천일 것이다.

사진 레이 커즈와일 공식 홈페이지, 셔터스톡

[이런 기사 어때요?]

>> 건강검진 받기 전 오메가-3 먹어도 될까?

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하루에 100알이 넘는 영양제를 섭취하는 남자 레이 커즈와일

안녕하세요 영돌맨입니다

오늘은 미래학자이자 구글의 엔지니어링 이사이자 Ai 딥러닝 컴퓨터 과학자이자 영창뮤직의 고문이자 발명가이자 특이점이 온다의 저자

레이 커즈와일에 대해서 알아보겠습니다.

영양제에 대해서 많이 접해보신 분들은 레이 커즈와일이란 이름석자 한번쯤은 다들 들어 보셨을거라 생각합니다

경력이나 수상은 말할것도없고 레이 커즈와일이 참 대단한게 한 분야에 한정된 위업이 아닌 정말 다양한 분야, 예술과 과학의 경계에 한정되지않고 위업을 이뤘다는 점이 말로 다 형용하기 참 아까울 정도의 인물이라 생각합니다.

심지어 신디사이저 개발로 57회 그래미 어워드 테크니컬 그래미상을 수상하는등 음악계에서도 이미 정평이 나있는 인물중 하나죠

또한 레이 커즈와일이 한국에 있는 일반인 에게도 유명해지게된 이유중 하나가 바로 하루 영양제 섭취량이 정말 상상을 초월하기 때문인데요

www.hani.co.kr/arti/society/health/687808.html

레이 커즈와일이 하루에 먹는 영양제량

보이십니까 .. ?

저게 레이 커즈와일이 하루에 먹는 영양제 입니다 ….

수도 수지만 종류도 정말 천차만별인데요

무려 연간 11억원의 돈을 영양제 지출에만 사용한다고 합니다

그 종류를 헤아려 보자면

www.quora.com/Which-150-supplements-does-Ray-Kurzweil-take-daily

산화 방지 및 일반 보건용(항산화)

종합 종합 비타민, 코엔자임 Q10, 포도씨 추출물, 레스베라트롤, 빌베리 추출물, 리코펜, 실리마린, 리놀산, 레시틴, n-아세틸-시스테인, 마늘, 파이로독살-5-인산:에치나체아과

글렌 로스펠트 박사가 처방한 약초

B12

제2형 당뇨병 치료용

크롬, 메트포름인, 그네마실베스트라

LDL 및 HDL 레벨용

폴리스토사놀, 구굴리피드, 식물스테롤, 나이아신, 귀리갈매기, 자몽 파우더, 실륨, 레시틴, 리피터

혈관의 건강을 위하여

아르기닌, TMG, 콜린

혈액 점도를 낮추기 위해

아스피린, 허리브로키나아제

염증을 줄이기 위해

EPA/DHA, 커큐민

호모시스타인 수치를 줄이는 방법

엽산, B6

해독을 위해

EDTA, DMPS

간을 위하여

정맥 글루타티온, 세포막용, 정맥내 포스파티딜콜린

테스토스테론 수치(남성호르몬)

PtC, DHEA, 테스토스테론, l-3-C, 크리신, 쐐기풀, 생강(진저)

전립선용

톱팔메토복합체

스트레스용

엘테아닌, 베타시토스테롤, 포스파티딜세린, 녹차추출물

뇌를 위해서

GABA, 멜라토닌, 글리세릴포스파틸콜린, 넥스트루틴, 케르세틴

눈을 위해

루테인, 빌베리 추출물

피부를 위해

항산화 스킨 크림

소화용

베테인 HCL, 펩신, 겐티안 루트, 페퍼민트, 비포도박터, 프락툴리고당류, 어류단백질, 알-카미나민, n-아세틸-d-아세토사민

핵심적 노화과정인 AGE의 생성을 억제하기 위해

n-아세틸-아세틴 카르노신, 케르세틴,알파 리포산

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정말 엄청난 수를 자랑합니다 ..

그렇다면 레이 커즈와일이 이렇게 영양제에 집착하는 이유는 무엇일까 ?

먼저 레이 커즈와일이 이렇게 영양과 건강에대해 집착하게된 발단은 바로 그의 아버지의 죽음이였습니다

레이 커즈와일 그의나이 고작 22세에 심장병이 발병한 아버지가 결국 병원신세를 지다가 돌아가신것이었죠

그에대한 경각심을 갖게된 레이 커즈와일이였지만 결국 유전의 영향이컸는지 35세에 심장병의 주 원인인 제2형 당뇨병을 갖게됩니다.

그로인해 레이커즈와일이 기존 치료법에 마음이 들지않아 스스로 자구책을 마련한 것이 바로 이러한 영양제요법의 발단이 된것이죠

레이 커즈와일이 꼽는 필수영양제들

www.junsungki.com/magazine/post-detail.do?id=2398

1. 코엔자임 Q10

수많은 세포가 제 기능을 하려면 충분한 ATP(Adenosine triphosphate의 약칭, 모든 생물의 세포 내 존재하여 에너지대사에 매우 중요한 역할을 함) 공급이 필요한데, 코엔자임 Q10은 세포 활동에 에너지를 공급하는 ATP를 합성하는 데 핵심 역할을 한다. 몸에 유익한 트리글리세라이드, 콜레스테롤 수준을 유지해 지질 성분이 산화되어 파괴되는 것을 막아주며, 이를 통해 항산화 작용을 이끈다.

2. 포스파티딜콜린 (Phosphatidylcholine)

포스파티딜콜린은 신경전달물질인 아세틸콜린의 전구체(어떤 물질대사나 반응에서 특정물질이 되기 전 단계의 물질)로, 영양분을 세포 안으로 흡수하는 역할을 한다. 아세틸콜린은 기억력을 유지하게끔 만드는 역할을 하는데 포스파티딜콜린을 섭취해 인체 내에서 아세틸콜린 합성을 도울 수 있다. 한편, 간염, 여드름, 담낭질환, 순환기질환, 고지혈증, 신장질환 등에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌고 지방을 용해하는 데도 도움을 준다.

3. 비타민 D

비타민 D는 칼슘의 기능 유지에 도움을 주는 것은 물론 암을 비롯한 각종 질병을 예방하는 데 꼭 필요한 영양소다. 그러나 종합비타민제에 든 양으로는 결코 비타민 D가 충분하지 않기 때문에 비타민 D를 꼭 따로 먹어야 한다고 주장한다.

흔히 비타민 D는 햇볕만 쬐면 된다고 생각하는 사람이 많은데 햇빛만으로 비타민 D를 얻으려면 바닷가에서 매일 20분씩 일광욕을 해야 한다고. 게다가 건물의 유리와 선크림 등이 햇빛을 차단하기 때문에 우리가 햇빛으로부터 비타민 D를 얻기란 쉽지 않다.

4. 오메가-3

몸에서는 필요하지만 자체적으로 생산할 수 없는 지방산을 필수지방산이라고 하는데 오메가-3가 여기에 해당한다. 반드시 음식으로 섭취해야 하는데 현대인의 식습관으로는 섭취가 쉽지 않은 게 사실. 오메가-3는 혈액응고를 막고 콜레스테롤 농도를 저하시켜 심혈관질환과 중풍을 예방하는 데 도움을 준다.

각종 불필요한 염증들을 억제해주며 크론병, 궤양성대장염, 소장의 염증, 류머티즘성 관절염 등에 효과가 있다고 알려져 있다. 반드시 오메가-3만 들어 있는 영양제를 구매해야 한다.

그가 매일같이 지키는 건강수칙 다섯가지

1. 체중과 식단 조절은 필수

그의 키는 168cm로 최적 체중인 65㎏을 유지하려고 노력한다. 한편, 당뇨병을 예방하기 위해 하루에 탄수화물을 80g 이하로만 먹는다고.

2. 운동은 매일매일

매일 30~60분씩 걷고, 일주일에 서너 번은 근력강화운동을 한다.

3. 머리를 쓰자

뇌 촬영 연구에 따르면 우리의 생각 자체가 우리의 뇌를 만들어 낸다. 지적이고 예술적인 과제를 스스로에게 부여하는 것은 중요한 노화 방지 활동이다.

4. 디톡스 수칙 지키기

담배를 피우지 않고 간접흡연도 피한다. 침실과 사무실에는 이온 공기정화장치를 놓았으며 매일 강한 알칼리수를 열 잔씩 마신다.

5. 건강검진의 생활화

일주일에 한 번씩 정맥주사를 맞고 일상적으로 혈액 수치를 점검한다. 이 밖에 여러 검사와 컴퓨터단층촬영을 통해 인체 내 장기를 주기적으로 살핀다.

실제로 레이 커즈와일의 영양제요법은 효과가 있나 ?

그는 실제로 건강검진에서 70대의 나이에도 불구하고 40~50대정도의 신체나이임이 검사를통해 밝혀졌다고 합니다.

하지만 이러한 결과도 영양제만의 결과가 아닌 기본적으로 자기관리가 뒷받침되기 때문에 일어날 수 있는 결과중 하나라고 생각합니다.

레이 커즈와일이 보는 미래

레이 커즈와일이 이렇게까지 수명연장과 건강에 신경쓰는 또다른 이유가 있습니다 .

바로 2045년 즉 그가 주장하는 특이점이 도래하는 시대에 맞이하는 인류가 분자 나노기술을 통한 인체의 장기조직 재생등 한마디로 ‘유전자가위’ 기술등의 기대감 때문이라는 건데요

즉 영양제로 그 시기가 도래하기 까지 최대한 자신의 죽음을 늦추기 위해서 관리하는 이유도 있다는 것이죠

오늘은 레이 커즈와일에 대해서 간략하게 알아봤는데요

저는 솔직히 레이 커즈와일이 살짝 과하다는 생각이 들지만 결국 영양제도 본인의 기호와 성향에따라 복용량이나 방법이 천차만별이기 때문에 모든것은 여러분의 선택에 달려있는것 같습니다

모두 건강합시다 !

[정보] 레이 커즈와일이 먹는 영양제

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Q. 레이 커즈와일이 대체 누구??

A. 기술적 특이점 분야에서 가장 유명한사람. 특이점이 온다 책의 저자. 미래학자, 구글이사, 하루에 영양제 150알 먹는거로 유명함

‘

아무튼 이 사람이 먹는 영양제를 알아보자

영어라서 네이버 검색해가면서 번역함 오역잇을수잇음

출처: http://longevityfacts.com/futurist-ray-kurzweil-takes-100-pills-daily-to-live-forever/

항염 (항염증, 소염)

-커큐민 (링크:https://coupa.ng/b3nsW0)

-EPA/DHA (오메가3) (링크:https://coupa.ng/b3ntab)

혈액을 맑게 해줌

-아스피린

-룸브로키나제 (지렁이에서 분리한 피브린 분해 효소. 플라스미노겐 활성화제 기능이 있으며, 혈전을 용해한다.)

(톰브로 링크:https://coupa.ng/b3ntgV)

혈관 건강

-아르기닌

-콜린(링크:https://coupa.ng/b3ntnk)

-TMG

뇌 건강

-가바

-글리세릴 포스파티딜콜린

-멜라토닌

-황백추출물

-퀘르세틴(링크:https://coupa.ng/b3ntEc)

-포스파티딜콜린 (정맥주사)

킬레이션 요법 (중금속제거요법)

-DMPS

-EDTA

소화

-애시도필러스 비피도박테리아 (유산균) (링크:https://coupa.ng/b3qk2y)

-베타인

-어류 단백질

-프락토올리고당

-용담뿌리

-L-글루타민

-N-아세틸-D-글루코사민

-페퍼민트

-펩신

눈 건강

-빌베리

-루테인(링크:https://coupa.ng/b3qk88)

테스토스테론 촉진제

-DHEA(링크:https://coupa.ng/b3qlbe)

-크리신(링크:https://coupa.ng/b3qled)

-생강

-인돌-3-카비놀

-쐐기풀

-PtC

-테스토스테론

나이 억제 (노화방지 인듯)

-알파리포산(링크:https://coupa.ng/b3qlhK)

-카르노신(링크:https://coupa.ng/b3qlke)

-퀘르세틴(링크:https://coupa.ng/b3qlnc)

-N-아세틸-카르니틴(링크:https://coupa.ng/b3qlqS)

호모시스테인 낮추기

-비타민 B6

-엽산(링크:https://coupa.ng/b3qlxL)

스트레스

-베타-시토스테롤(링크:https://coupa.ng/b3qlAn)

-녹차 추출물(링크:https://coupa.ng/b3qlCQ)

-L-테아닌(링크:https://coupa.ng/b3qlHS)

-포스파티딜세린(링크:https://coupa.ng/b3qlLk)

제 2형 당뇨병

-크로뮴 (크롬) (링크:https://coupa.ng/b3qlRZ)

-짐네마 실베스트라

-메트포르민

콜레스테롤

-자몽 파우더 (링크:https://coupa.ng/b3qlW1)

-구굴

-레시틴

-귀리 겨 (귀리껍질?? 같은건가봄) (링크:https://coupa.ng/b3ql2Y)

-식물성 콜레스테롤

-폴리코사놀(링크:https://coupa.ng/b3ql4D)

-차전자피

-아토르바스타틴

-비타민 B3 (나이아신)

비타민/영양소

-코엔자임 Q10 (코큐텐)

-종합비타민

-피리독살인산 (비타민 B6)

-비타민 B12 (메가도스)

-L-카르니틴

-레시틴 (링크:https://coupa.ng/b3ql8E)

-리놀레산

-비타민 D

일반적인 건강

-빌베리 추출물 (항산화제) (링크:https://coupa.ng/b3qmcz)

-리코펜 (항산화제) (링크:https://coupa.ng/b3qmiX)

-N-아세틸-L-시스테인 (항산화제)

-레스베라트롤 (항산화제) (링크:https://coupa.ng/b3qmov)

-실리마린 (간건강) (링크:https://coupa.ng/b3qmp1)

-포도씨 추출물 (심혈관/항산화제) (링크:https://coupa.ng/b3qmEk)

-에키네시아 (면역) (링크:https://coupa.ng/b3qmIG)

-마늘

-다양한 허브들

여러가지 종류

-빈포세틴

-알칼리수

-글루타치온 정맥주사 (간건강)

-쏘팔메토 복합 (전립선 건강)

-항산화 스킨 크림

출처:비갤/여울지다58

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