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가정용 인바디체중계는 피트니스센터나 보건소, 병원에 있는 것만큼 정확성이 높지는 않지만 적어도 97% 이상의 정확도를 가지고 있어야 한다. 이를 위해 측정 과정에서 오차를 줄이는 제품을 선택해주면 좋다.
‘인바디 체중계’, 올바른 구매법
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신체정보가 정확하게 측정되는가
다양한 정보를 얻을 수 있는가
튼튼하여 내구성이 좋은가
추천할 만한 체중계는
TOP 7 오차 없는 체중계 추천 : 가정용 인바디 | 리뷰티
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체중계 추천 모델 정리
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인바디 체중계 정확도 높이는 3가지 방법
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인바디 체중계 정확도 믿어도 될까
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인바디 체중계 정확도 (앳플리 실사용 후 비교)
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앳플리 인바디 체중계 리뷰 및 정확도 비교
메인 화면 더보기에서 상세 데이터 확인
하단 차트에서 변화된 기록 확인
인바디 체중계 앳플리 vs InBody
결론
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체중계 추천 인바디 오차없는 정확도 베스트5 – 베스트패스
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체중계 추천
체중계 고르는 팁
[210903] 보건소 인바디 vs 앳플리 아이그립 인바디 체중계 정확도 후기
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- Summary of article content: Articles about [210903] 보건소 인바디 vs 앳플리 아이그립 인바디 체중계 정확도 후기 현재 앳플라 아이그립 인바디 체중계 정확도를 비교해보겠다. 달리기, 맨몸운동한 효과가 있길~ (미리 스포하자면 정확도 차이가 좀 크다). 3주 전에 측정 … …
- Most searched keywords: Whether you are looking for [210903] 보건소 인바디 vs 앳플리 아이그립 인바디 체중계 정확도 후기 현재 앳플라 아이그립 인바디 체중계 정확도를 비교해보겠다. 달리기, 맨몸운동한 효과가 있길~ (미리 스포하자면 정확도 차이가 좀 크다). 3주 전에 측정 … 얼마 전에 보건소에 가서 인바디를 재려고 했으나, 코로나때문에 외부인의 출입을 금지한다고 하여 집에 인바디 체중계를 샀다. 예전에 보건소에서 측정한 인바디와, 현재 앳플라 아이그립 인바디 체중계 정확도를..우아한테크코스 4기 케이 : https://github.com/kth990303
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![[210903] 보건소 인바디 vs 앳플리 아이그립 인바디 체중계 정확도 후기](https://img1.daumcdn.net/thumb/R800x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2Fep3SlN%2Fbtrd1x40LRH%2F5kfSRXDRVzuoWwQIC30isk%2Fimg.png)
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‘인바디 체중계’, 올바른 구매법
일반 체중계로는 체중을 숫자로 확인할 수는 있지만 지방이 얼마나 줄었는지 근육이 얼마나 늘었는지에 대한 정보는 얻을 수 없다. 이러한 건강 정보를 얻기 위해서는 피트니스센터나 병원에서 전문 인바디 기계를 사용하여 측정해야 했지만, 이제 가정에서도 쉽게 체성분을 측정할 수 있다. 가정용 인바디 체중계가 다양하게 출시되고 있기 때문이다. 전용 앱을 설치하면 신체 정보가 어떻게 변하고 있는지 통계로도 확인할 수 있기 때문에 지속적으로 건강을 관리할 수 있다는 장점이 있다. 그렇다면 인바디 체중계를 고를 때는 무엇을 봐야 할지 살펴봤다.
신체정보가 정확하게 측정되는가?
인바디 체중계를 선택할 때는 무엇보다도 정확하게 측정할 수 있는지를 따지는 것이 중요하다. 측정할 때마다 정보의 오차 값이 너무 크다면 제품 자체를 신뢰할 수 없게 되기 때문이다. 가정용 인바디체중계는 피트니스센터나 보건소, 병원에 있는 것만큼 정확성이 높지는 않지만 적어도 97% 이상의 정확도를 가지고 있어야 한다. 이를 위해 측정 과정에서 오차를 줄이는 제품을 선택해주면 좋다. 예를 들어 대부분의 인바디 체중계는 센서 위에 올라가야 측정이 되는데 제대로 접촉하지 못하면 오차가 생길 수 있다. 혹은 체중계 면적이 너무 작아도 성인에게는 측정하기 적합하지 않을 수 있으므로 이런 단점들을 극복한 제품인지 잘 살펴야 한다.
다양한 정보를 얻을 수 있는가?
대부분의 인바디 체중계는 센서를 통해 신체에 미세한 전류를 흘려보내 체성분을 분석한다. 따라서 체중 말고도 다양한 정보를 제공한다는 장점이 있다. 인바디 체중계가 얻을 수 있는 정보에는 대부분 체지방, 체질량, 근육량, 체수분 등이 있다. 하지만 특별히 보고 싶은 정보가 있다면 더욱 다양한 건강정보를 얻을 수 있는 제품이 있는지 확인해야 한다. 또한, 대부분의 인바디 체중계는 체중계 액정상으로도 다양한 정보를 제공하지만, 스마트폰과 연동하면 더욱 자세히 건강 정보를 볼 수 있다. 따라서 앱을 통해 얻을 수 있는 더 자세한 정보를 점검해 보는 것도 좋다.
튼튼하여 내구성이 좋은가?
대부분의 인바디 체중계는 금속 센서를 유리 재질이 감싸고 있는 형태라서 혹여나 아이나 반려동물이 있는 집이라면 파손될까 봐 걱정하는 경우가 많다. 또한 아이나 반려동물을 안고 올라서서 체중을 측정하려면 내구성이 좋은지 파손 우려는 없는지 반드시 따져 보는 것도 좋은 선택이다. 체중계의 본체에 강화유리가 사용된 제품이라면 스크래치나 파손될 위험이 적어서 안심할 수 있다. 또한 93% 이상의 투과율을 보여 심미성 또한 높아진다는 것이 장점이다.
추천할 만한 체중계는?
정확한 측정에 놀라운 가성비, 픽스 바디체크 스마트 체중계 XSC-301
www.fix.co.kr ┃39,000원 ┃픽스
픽스에서 출시한 스마트 체중계 XSC-301는 사용할수록 기술력과 편리함을 느낄 수 있다. 대부분의 인바디 체중계는 메탈 패드 부분을 밟아야만 건강 정보를 측정할 수 있었지만, 픽스 바디체크 스마트 체중계 XSC-301는 체중계 윗면 전체가 무게를 측정할 수 있는 특수 전도성 필름으로 되어있다. 따라서 메탈 패드 부분에 위치를 맞추려고 신경 쓰지 않아도 되고 메탈 패드 부분을 제대로 밟지 않아 정확하지 않은 정보를 받을 일도 없다. 체중계 위 어느 곳을 밟아도 정확하게 건강 정보들을 측정할 수 있다. 발판의 면적 또한 가로세로 31cm로 넓은 만큼 안정감 있게 서 있을 수 있고 보다 정확한 측정이 가능하다. 블루투스 4.0으로 스마트기기와 페어링하면 체지방, 체질량, 체수분, 근육량, 신체나이 등 12가지 건강정보를 측정할 수 있다.
건강 정보에 대한 모든 것, 오시스 스마트 인바디 체중계 OSR-501A
www.osis.kr ┃89,800원 ┃오시스
오시스 스마트 인바디 체중계 OSR-501A를 앱과 연동시키면 체중, BMI, 수분량 등 다양한 건강 정보를 얻을 수 있다. 체중계의 양쪽에 센서가 있는데, 이 센서 위에 올라서면 체중을 잴 수 있고 근육량과 수분량, 지방량을 분석할 수 있게 된다. 오시스 핏이라고 불리는 전용 애플리케이션을 사용하면 더욱더 자세한 정보를 얻을 수 있다. 먼저, 걷는 시간과 걸음 수까지 측정하여 기초대사량과 칼로리 소모량을 데이터화한다. 매분 매시간 모은 데이터로 하루치 통계를 볼 수 있다. 또한 수면 패턴을 확인하여 수면 분석까지 할 수 있는데 이는 오시스 밴드와 함께 사용하면 더욱더 정확한 정보를 얻을 수 있다. 오시스의 제품은 전국 어디서나 1년간 무상 A/S를 제공하기 때문에 고장을 염려할 필요도 없다.
나만을 위한 주치의, 아이리버 블랭크 SB-L330B 스마트 체중계
www.iriver.co.kr ┃69,800원 ┃아이리버
인바디 체중계는 센서를 통해 미세한 전류를 흘려 신체를 통과시켜 다양한 신체 정보를 측정하는 만큼 금속 패드의 소재나 특성에 따라 성능과 정확성이 달라진다. 아이리버 블랭크 SB-L330B 스마트 체중계는 더욱 정확한 정보 측정을 위해 SUS 304의 고급 측정 금속 패드를 탑재하여 순도 인식률이 뛰어나고 정확하고 신속한 측정이 가능하다. 또한 체중을 측정하는 즉시 대형 LCD 정보창을 통해서도 체중, 체지방, 체수분, 근육량, 골격량, 내장지방, 신진대사량, 체질량지수 등 8가지 정보를 얻을 수 있다는 장점이 있다. 블루투스 4.0으로 스마트폰과 페어링하고 AIFIT어플을 다운받으면 보다 자세한 신체 정보와 함께 사용자의 건강 상태에 따른 식이요법이나 운동량 등에 대한 정보까지 알려준다는 장점이 있다.
공식사이트 : www.fix.co.kr
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더욱 다양한 이야기가 궁금하시다면?
TOP 7 오차 없는 체중계 추천 : 가정용 인바디
가성비를 사랑하는 리뷰티입니다. 오늘은 체중계 추천을 해보려고 합니다. 오차가 크지는 않은지, 디자인은 어떤지, 가격은 합리적인지, 얼마나 많은 측정 항목과 편의 기능을 제공하는지 등, 다양한 부분을 따져보며 가성비 좋고 기능성 좋은 7가지 체중계를 정리했습니다. 참고하시면 최고의 모델을 찾을 수 있습니다.
체중계 추천 모델 정리
1. 오차가 없는 인바디 다이얼 W 체중계
실시간 리뷰 & 최저가 확인하기
장점
8개의 센서가 높은 정확도를 보여줘요.
사용자 인원을 무제한으로 등록할 수 있어요.
가정용이지만 전문가용 인바디 알고리즘을 그대로 적용했어요.
성분 체중계의 원조라 할 수 있는 인바디이고, 브랜드 신뢰도가 아주 높아요.
SUS의 고급 금속 패드를 채택해서 빠르게 정확함을 유지하면서 빠르게 측정해요.
단점
가정용으로 나온 모델 중에서 상당히 비산 편이에요.
측정 패드가 넓어서 다소 투박한 디자인을 갖게 되었어요.
성능
측정 방식 디지털 인바디 측정 범위 최대 150kg 측정 항목 체중, 체지방, 기초대사량, 근육량, 내장지방, 일일 필요 열량, BMI 지수 부가 기능 스마트 기기 연동, 사용 인원 관리,
포장 상태가 아주 좋다. 섬세하게 작동하는 장치이니, 작은 충격에도 손상이 올 수 있다. 하지만 인바디 다이얼 W 체중계는 아주 탄탄한 포장으로 배송 중 파손될 위험이 없을 것 같다.
매일 아침 눈을 뜨면 가장 먼저 하는 일이 인바디 체중계에 몸을 올리는 것이다. 공복에서 측정하는 것이 정확도가 좋다고 하는데, 확실히 인바디는 오차가 없는 것 같다.
앱을 실행하면 흥미로운 정보가 많다. 검사 결과만 보여주는 것이 아니라 입력해둔 프로필 정보에 따라 내 상태를 정확하게 알려준다. 마치 비만 클리닉 의사를 만나는 것 같다. 그리고 다이어트 일기와 성공 스토리, 건강 레시피도 흥미롭게 볼 수 있다.
예전에는 헬스장이나 보건소를 찾아가야 인바디를 사용할 수 있었는데, 이제는 인바디 다이얼 W 체중계가 있어서 보건소나 헬스장을 굳이 갈 필요가 없다. 헬스장에서 사용했었던 인바디와 수치를 비교해 보면 정확도도 아주 높은 것 같다.
5만 원 정도의 4극점 BMI 체중계를 사용했었는데, 같은 조건에서도 매번 다른 값을 보여줬다. 큰 오차 때문에 체중계 추천을 받아서 인바디 다이얼 W를 선택했다. 내 선택은 틀리지 않았고, 아주 만족하면서 사용하는 중이다.
주요 후기
총 평가
체성분 분석기의 원조이자 가장 유명한 브랜드는 인바디죠? 그리고 인바디가 만든 인바디 다이얼 W 체중계는 그 어떤 가정용보다 정확하기로 유명합니다. 비록 체중계를 장만한다는 생각으로 선택을 하기에는 부담스러운 가격이지만, 최고로 정확하고 오차도 없는 체중계 추천 모델을 알아보신다면, 가장 자신 있게 얘기할 수 있는 모델입니다.
비록 헬스장에서 볼 수 있는 인바디처럼 단백질, 무기질, 체수분까지 측정을 하는 것은 불가능하지만, 다른 측정 항목은 전문가용과 비교를 해도 손색이 없습니다. 장기적인 건강 관리 계획과 운동 계획을 세운 분들에게 가장 추천하고 싶은 체중계입니다.
2. 인기가 증명하는 앳플리 스마트 인바디 체중계
실시간 리뷰 & 최저가 확인하기
장점
1년 동안 무상으로 A/S를 받을 수 있어요.
다양한 전문가 팀과 협업을 통해 설계된 모델이에요.
비슷한 가격대의 체중계 중에서 높은 안정성을 보여줘요.
압도적인 판매량을 보여준 모델이고, 실사용자의 평가가 좋아요.
여러 가지 색상이 준비되어 있어서 기호에 따라 선택할 수 있어요.
단점
초기 불량을 경험하는 경우가 있어요.
자세한 데이터를 보기 위해서는 무조건 전용 앱을 사용해야 해요.
성능
측정 방식 디지털 인바디 측정 범위 최대 180kg 측정 항목 체중, 체지방, 기초대사량, 근육량, 골밀도, 체수분, 내장지방, 일일 필요 열량, BMI 지수 부가 기능 스마트 기기 연동, 저전력 설계
인바디 측정의 필요성을 체감해서 장만하게 되었다. 깔끔한 디자인 덕분에 인테리어에도 도움이 된다. 굳이 사용하지 않을 때 숨겨둘 필요가 없다. 자리를 계속 옮기면 정확도가 떨어진다고 하니, 인바디 체중계라면 디자인도 정말 중요한 부분인 것 같다.
체중만 볼 수 있었던 아날로그 체중계보다 활용도가 좋다고 생각한다. 하루 한 번만 사용한다면 3개의 건전지로 1년 동안 사용할 수 있어서 유지비에 대한 부담도 없다.
다이어트를 하면서 몸무게보다 근육량과 체지방의 비율이 중요하다는 얘기를 들어서 앳플리 스마트 인바디 체중계 추천을 받게 되었다. 애플리케이션과 연계되면서 많은 데이터를 받아볼 수 있어서 좋다. 하지만 발 사이즈 230인 내가 사용하기에는 무리가 없지만, 발이 큰 남성이라면 체중계를 벗어나게 될 것 같다.
내 몸 상태를 정확하게 볼 수 있어서 식단 조절을 하는데 큰 도움을 받고 있다. 둥글고 납작한 형태의 건전지가 아니라 일반 건전지가 들어가기 때문에 교체가 간단하고, 내구성도 좋은 것 같다. 정확도는 고가의 장비와 비교를 해본 것은 아니지만, 같은 조건에서 비슷한 데이터를 보여주는 것을 보면 오차가 없는 편인 것 같다.
주요 후기
총 평가
앳플리 스마트 인바디 체중계 추천 모델은 비교적 정확하면서 디자인까지 확실하게 챙길 수 있다는 장점이 있습니다. 체성분 분석기의 경우 항상 동일한 환경에서 사용하는 것이 중요합니다. 즉, 위치도 가급적 옮기지 않는 것이 좋습니다.
그런데 체중계가 너무 투박하게 생겼다면, 한자리에 두고 사용하는 것은 아무래도 거슬릴 수 있죠? 그렇기 때문에 체중계 추천 모델이라면 디자인도 어느 정도는 챙겨야 한다고 생각합니다. 그런 의미에서 앳플리 스마트 인바디 체중계를 추천할 수 있습니다.
가정용 체성분 분석기 중에서 가장 많은 판매량을 보인 모델 중 하나이고, 실사용자가 재구매를 한다거나 다른 사람에게 추천을 하는 일도 많습니다. 이런 후기만 봐도 선택할 이유는 충분하다고 생각됩니다.
3. 가성비 좋은 롯데알미늄 핸디 바 스마트 인바디 체중계
실시간 리뷰 & 최저가 확인하기
장점
손잡이를 편하게 꺼내고 수납할 수 있어요.
얇게 설계되었지만, 높은 내구성을 보여줘요.
평형 유지를 위한 센서 덕분에 신뢰도가 더 높아졌어요.
작은 물병 하나도 감지할 정도로 섬세한 몸무게 측정이 가능해요.
센서의 위치를 고민하지 않고 아무 곳에 발을 올려도 측정이 가능해요.
단점
정확한 데이터 확인을 위해서는 앱 사용이 필수적이에요.
발이 큰 분들이 사용하기에는 크기가 다소 작을 수 있어요.
성능
측정 방식 디지털 인바디 측정 범위 최대 180kg 측정 항목 기초대사량, 체중, 체지방, 근육량, 내장지방, BMI 지수, 일일 필요 열량 등, 29가지 데이터 측정 부가 기능 전용 앱 데이터 관리, 자동 전원
손잡이 부분이 항상 튀어나온 것인 줄 알았는데, 수납이 가능했다. 손잡이를 부드럽게 당기거나 보관할 수 있어서 좋다. 헬스장에 있는 인바디와 비교를 했을 때 오차율이 거의 없다고 봐도 될 정도이다. 이제 집에서 체계적인 전략을 갖춰서 몸무게를 관리할 수 있을 것 같다.
집에 있는 아날로그 체중계와 항상 2kg이 차이 난다. 차이 나는 비율이 항상 똑같아서 그냥 쓰고 있지만, 정확하다고 얘기할 수 있을지는 잘 모르겠다.
센서의 위치가 넓기 때문에 발을 대충 올려도 정확한 측정이 가능한다. 그리고 크기가 작다는 얘기가 있어서 걱정했지만, 크기는 문제가 없다. 발이 커서 체중계를 넘어간다고 해도 센서가 넉넉하게 닿기 때문에 측정하는데 문제가 없다. 반응 속도도 전체적으로 빠르고 만족한다.
항상 같은 시간 공복일 때 같은 조건으로 측정하는 것이 좋다고 얘기하지만, 궁금해서 처음 샀을 때 며칠 동안 하루에 6번씩 측정을 했다. 체지방률이 조금씩 달라지는 것 같지만 정도가 심하지 않고, 충분히 의미 있는 데이터를 보여준다. 앱에서 보여주는 누적 데이터 분석 기능도 마음에 든다. 내구성은 아직 잘 모르겠다. 판단할 정도로 오래 사용하지는 않았지만, 겉으로 봤을 땐 견고하다.
주요 후기
총 평가
발이 크다면 롯데알미늄 인바디 체중계를 추천합니다. LSS142 체중계는 정해진 금속 부분을 밟아야 하는 일반적인 체중계와 달리 아무 부분을 밟아도 정밀한 측정이 가능합니다. 즉, 발이 크다고 해도 번거롭게 발 위치를 조절할 필요가 없습니다.
그리고 핸디 바를 통해 더욱 정밀한 측정을 할 수 있지만, 귀찮다면 발을 올려두는 것만으로 측정을 할 수도 있습니다. 정확도라는 기본기를 포기하지 않으면서 사용 편의성도 높인 모델입니다. 개인적으로는 디자인도 가장 마음에 드는 추천 모델입니다. 가격 역시 합리적입니다. 상체까지 측정하는 인바디가 너무 비싸다고 생각될 때 대안으로 선택하기 제일 좋은 체중계 추천 모델입니다.
4. 오차 범위가 적은 요아이 스마트 인바디 BMI 체중계
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장점
둥글고 귀여운 디자인을 갖고 있어요.
초절전 설계 덕분에 건전지 교체 스트레스가 없어요.
체중계 액정을 통해서 주요 데이터를 편하게 확인할 수 있어요.
ITO 유리 재질을 채택에서 발을 올리는 위치를 고민하지 않아도 괜찮아요.
유아 측정 모드, 운동선수 모드 등, 다양한 사용자를 고려한 편의 기능이 준비되어 있어요.
단점
체중계에서 정보를 바로 보려면 블루투스 모드를 비활성화로 전환해야 해요.
성능
측정 방식 디지털 인바디 측정 범위 150kg 측정 항목 체중, 체지방, 기초대사량, 근육량, 골밀도, 체수분, 내장지방, 일일 필요 열량, BMI 지수 등, 19가지 항목 측정 부가 기능 전용 앱 스마트 기기 연동
다이어트를 계획하면서 제일 먼저 고려한 것이 체중계 추천 모델이다. 그리고 요아이 스마트 인바디가 사용하기 편할 것 같아서 선택했다. 앱을 굳이 연결하지 않아도 체지방과 근육량 등, 핵심적인 지표는 본체에서 바로 확인할 수 있어서 아주 편하다. 바닥에 있는 미끄럼 방지 고무 패드의 성능도 좋다.
집에 있던 아날로그 체중계가 고장 나서 이번 기회에 디지털 체중계 추천을 받아보며 요아이를 장만했다. 화이트 계열에 실물로 보면 더 귀여운 디자인이다. 일반 아날로그보다 측정 시간이 오래 걸리기는 하지만, 여러 가지 지표를 보여줘서 건강에 더 도움이 되는 것 같다.
내 인생에서 처음으로 사용해 보는 인바디 체중계이다. 가볍고 깔끔한 외관, 다양한 수치 측정, 편한 사용 방법 등, 전체적으로 아주 만족스럽다. 가성비가 좋고 지금까지 사용하면서 특별히 단점이라 얘기할 수 있는 부분을 찾을 수 없었다.
더 저렴하게 구매할 수 있는 체중계는 많지만, 정확도를 포기할 수 없어서 요아이를 선택했다. 손에 물병을 들고 올라가면 물병의 무게까지 측정한다. 중간에 있는 금속 부분에 발을 올려야 bmi를 포함한 각종 수치를 측정할 수 있다는 점이 불편하지만, 정확도 면에서는 만족하면서 쓰고 있다.
주요 후기
총 평가
요아이 스마트 인바디 BMI 체중계 추천 모델은 측정 시간이 다소 오래 걸린다는 단점이 있습니다. 하지만 30초 정도만 소요될 뿐이니, 치명적인 단점은 아닐 것입니다. 간단한 앱 사용법, 튼튼한 내구성, 크지 않은 오차 범위, 디자인까지 생각하면 측정 시간이 30초 정도 걸린다고 하더라도 가성비는 아주 좋습니다.
비록 많은 사용자에게 선택된 체중계 추천 모델은 아니지만, 한 번 사용한 사람은 아쉬운 부분을 느낄 수 없을 정도로 만족도가 높은 모델입니다. 특히 앱을 사용하지 않더라도 주요 지표는 디스플레이를 통해서 확인할 수 있다는 점이 아주 마음에 듭니다. 저처럼 스마트폰을 열고 앱을 실행하는 것이 귀찮은 분들에게 가장 추천하고 싶은 체중계입니다.
5. 큰 화면으로 정보를 보여주는 블라우풍트 스마트 인바디 체중계
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장점
바닥 부분의 논슬립 패드 고정력이 아주 뛰어나요.
넉넉한 크기 덕분에 남성분들도 무난하게 쓸 수 있어요.
비만도를 아이콘과 색상으로 보여주기 때문에 직관적이에요.
LCD 화면을 통해서 주요 측정 데이터를 편하게 확인할 수 있어요.
브랜드가 익숙하지 않지만 100년 이상의 전통을 가진 브랜드예요.
단점
앱이 데이터를 보여주는 것 외에 추가 기능이 없어서 아쉬워요.
성능
측정 방식 디지털 인바디 측정 범위 최대 180kg 측정 항목 체중, 체지방, 근육량, 골밀도, 내장지방, 일일 필요 열량, BMI 지수 등, 21가지 항목 측정 부가 기능 유아, 반려동물 체중 관리, 스마트 기기 연동, 전용 앱 목표 설정 기능
여러 가지 제품을 둘러보고 추천까지 받아보다가 블라우풍트 스마트 인바디 체중계가 가장 마음에 들어서 선택하게 되었다. 핸드폰 앱을 깔아두면 측정할 때 결과가 저장되어서 체중 관리와 건강 관리에 많은 도움이 된다.
남편과 함께 사용할 수 있는 큰 체중계를 찾다가 선택했다. 남편 발 사이즈가 270 정도인데, 블라우풍트 스마트 인바디 체중계를 사용하는데 아무런 문제가 없다. 큰 발을 올려둔 상태에서도 화면을 모두 볼 수 있을 정도이다.
기존에 사용하고 있었던 체중계보다 묵직한 느낌이 들어서 마음에 든다. 다이어트를 하는 나에게 큰 도움을 주고 있다. 운동을 하는 아들에게도 도움을 준다. 측정 속도가 빨라서 번거롭지 않고, 결과는 항상 정확하다.
일반적인 체중계는 앱 연동 기능이 없지만, 블라우풍트는 스마트폰에 앱을 설치하면 연동이 가능하다. 처음 앱을 설치하고 설정하는 과정이 꽤나 복잡하고 귀찮지만, 한 번만 연결해두면 되니 신체 데이터를 보고 싶을 땐 꼭 연결하는 것을 추천한다. 더 싸게 살 수 있는 체중계도 있지만, 성능에 비하면 가격은 오히려 저렴하다는 생각이 든다.
주요 후기
총 평가
블라우풍트 스마트 인바디 체중계 추천 모델은 멀리서 보면 요아이 체중계 추천 모델과 비슷하게 보입니다. 하지만 분명한 차이가 있습니다. 우선 둥근 형태의 디자인이 아니라 사각형 형태의 디자인이기 때문에 안정감이 더 좋습니다. 덕분에 발이 큰 분들도 편하게 사용할 수 있습니다. 물론 그만큼 귀여움은 내려놓게 되었습니다.
그리고 10초 정도면 주요 지표를 확인할 수 있습니다. 아주 빠르게 측정이 가능하죠. 요아이와 마찬가지로 앱이 있으면 자세한 데이터와 누적된 데이터를 볼 수 있지만, 꼭 앱을 실행하지 않더라도 주요 지표는 디스플레이로 확인할 수 있습니다. 비록 요아이보다 비싼 편이지만, 추가되는 가격 이상의 사용 편의성과 기능이 따라오는 모델이라 생각합니다.
6. 핸드 그립 중에 가장 저렴한 앳플리 체성분 체중계
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장점
최대 24명까지 사용자를 추가할 수 있어요.
유아 측정, 반려동물 측정 기능도 제공돼요.
전용 앱에서 목표를 설정하고 관리할 수 있어요.
손잡이가 있는 인바디 체중계 중에서 가장 저렴한 편이에요.
단점
다소 안정적이지 않은 모습을 보여주기도 해요.
성능
측정 방식 디지털 인바디 측정 범위 최대 180kg 측정 항목 체중, 체지방, 기초대사량, 근육량, 내장지방, 일일 필요 열량, BMI 지수 등, 29가지 신체 데이터 측정 부가 기능 전용 앱 스마트 기기 연동, 초절전 설계
발만 올려서 측정하는 인바디 체중계는 하체 위주로 측정하기 때문에 정확도가 떨어질 수밖에 없다는 얘기를 들었다. 나는 하체보단 상체가 발달한 편이기 때문에 손에도 측정 장치가 붙는 4점 방식을 원했다. 그리고 4점 방식 중에 저렴하고 정확도도 높다고 해서 앳플리 체성분 체중계 추천을 받고 선택했다. 지금까지는 만족하며 쓰고 있다.
날이 갈수록 튀어나오는 뱃살 때문에 더 이상 미룰 수 없어서 앳플리 체성분 체중계를 구매했다. 근육량이 생각보다 적어서 놀랐다. 괜히 정확하지 않아서 그런 것이 아닐까 생각을 했는데, 정말 궁금해서 보건소로 달려가 측정해 보고 비교까지 해봤다. 생각보다 정확해서 놀랐고, 근육이 너무 부족해서 다시 한번 놀랐다.
기존에 앳블리 체중계를 사용하고 있었지만, 핸드 바가 없는 방식은 한계가 있다는 생각에 핸드 바가 있는 모델로 변경하였다. 확실히 핸드 바가 있는 편이 훨씬 정확한 값을 보여주는 것 같다. 핸드 바가 연결된 부위가 조금 약하게 느껴지기 때문에 조심해서 사용해야 할 것 같지만, 아주 만족스럽다. 핸드 바가 고장이 나거나 연결된 부분이 끊어져도 다시 앳플리를 선택할 것 같다. 강력하게 추천하고 싶은 체중계이다.
주요 후기
총 평가
두 번째에 추천을 했었던 앳플리 스마트 인바디 체중계에서 핸드 그립이 추가된 모델입니다. 앳플리의 저렴한 가격이 마음에 들지만 4점 방식의 인바디 체중계를 원하신다면 앳플리 아이 그립 체성분 분석 체중계를 추천합니다.
손잡이를 수납할 수 없고, 연결된 줄이 정리되지 않는다는 단점이 있지만, 가격을 생각하면 어느 정도는 수긍할 수 있는 부분일 듯합니다. 최소한의 정확도를 갖추면 되고, 전체적인 성능과 사용 편의성보다 가격에 중점을 두고 체중계 추천 모델을 알아보시는 중이라면 앳플리 아이 그립 체중계가 가장 좋은 선택이 될 것입니다.
7. 가볍고 귀여운 타니타 아날로그 체중계
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장점
건전지를 사용하지 않아요.
저렴하게 장만할 수 있어요.
아날로그 감성을 느낄 수 있어요.
영점을 직접 조절할 수 있고, 안정성이 뛰어나요.
돋보기가 설치되어 있어서 편하게 몸무게를 볼 수 있어요.
단점
체구가 크신 분들은 사용하기 어려울 정도로 크기가 작아요.
성능
측정 방식 아날로그 색상 흰색, 검은색 측정 항목 몸무게 부가 기능 볼록렌즈, 영점 조절
나는 전자식 체중계보다 아날로그 방식을 좋아한다. 전자식 체중계는 처음 측정하고 1~2시간 뒤에 다시 측정하면 1~2kg의 오차가 생기는 경우가 많다. 하지만 아날로그는 영점을 바꾸는 것이 아니라면 상식을 벗어나는 몸무게 변화는 나타나지 않는다.
아날로그 특유의 레트로 감성이 느껴져서 좋다. 몸무게를 잘 볼 수 있도록 해주는 돋보기는 기능적인 부분을 담당하려고 만든 것이겠지만, 괜히 이런 부분까지 감성을 더해주는 것 같다.
전자식과 달리 사용할 때 꺼내고, 사용하지 않을 때 구석에 넣어서 보관할 수 있다. 위치를 바꿔도 측정 결과에 지대한 영향을 주지 않는다. 비록 요즘 나오는 최신 체중계 추천 모델처럼 대단히 많은 정보를 보여주는 것은 아니지만, 미니멀리즘을 선호하는 나에게는 사용하지 않을 때 치워둘 수 있는 아날로그 체중계에 더 마음이 간다.
저렴해서 적당히 쓰자는 마음으로 장만했다. 그런데 정품 스티커까지 동봉되어서 체중계가 발송되니 괜히 마음이 좋아진다. 기본 기능에 충실하고, 디자인 예쁘고, 마감도 훌륭하다. 딱 봐도 튼튼하게 오랫동안 사용할 수 있을 것 같은 느낌이 든다.
주요 후기
총 평가
전반적으로 체성분 체중계의 가격이 낮아지기는 했지만, 여전히 아날로그 체중계가 저렴합니다. 그리고 아날로그 방식의 체중계는 특유의 감성이 살아있고, 내구성도 확실합니다. 조금은 거칠게 다루어도 파손될 일이 없죠.
영점을 직접 조절하면서 정확도를 맞춰갈 수 있다는 것 역시 타니타 아날로그 체중계 추천 모델의 장점 중 한 가지입니다. 사진으로 봤을 때보다 실물이 더욱 귀여운 인상을 줍니다. 개인적으로는 흰색이 더 좋았습니다.
아무튼, 체성분은 알아볼 필요가 없고 무게만 측정하면 되는 경우에는 아날로그가 좋습니다. 그리고 아날로그 중에서는 디자인과 내구성을 겸비한 타니타를 추천합니다.
체중계 선택 시 참고 사항
혹시 이번에 체성분을 분석할 수 있는 체중계를 처음 장만하신다면, 선택하거나 사용할 때 알아두시면 좋은 부분이 있습니다. 참고하실 수 있도록 아래 적어두었으니 살펴보시기 바랍니다.
인바디 체중계의 정확도를 높이는 방법은 무엇인가요?
체성분 분석기는 아주 섬세한 체중계입니다. 그렇기 때문에 정확도를 높이는 사용 방법을 알아두는 것이 좋습니다. 우선 인바디 검사는 최소 10분 이상 서 있다 진행하는 것이 좋습니다. 운동을 하신다면 운동 전에 측정해야 하며, 공복 상태로 측정하는 것이 좋습니다. 단, 기상 직후에 측정하는 것은 피해야 하며, 하루 중 매일 같은 시간에 측정을 하는 것이 정확도가 높습니다. 또한 기왕이면 화장실을 갔다 온 뒤에 측정하는 것이 좋습니다.
아날로그 방식과 디지털 방식의 체중계 중에 어떤 종류가 정확도가 더 높나요?
모델마다 차이가 있습니다. 다만, 일반적으로는 아날로그 방식보다 디지털 체중계의 정확도가 더 높은 것으로 알려져 있습니다.
지금까지 체중계 추천 모델을 알아봤습니다. 클리앙, 디시, 더쿠, 뽐뿌와 같은 곳에서도 칭찬을 받는 모델이니, 합리적인 가격에 오차 없는 가정용 인바디를 장만하실 수 있을 것이라 예상합니다. 읽어주셔서 감사합니다.
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인바디 체중계 정확도 높이는 3가지 방법
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인바디 체중계 정확도 믿어도 될까?
인바디 기계의 모습과 검사내용
운동을 하다보면 인바디 체중계를 통해서 체성분을 측정하는 경우가 반드시 생기게 된다. 그런데 인바디 체중계 정확도가 얼마나 되는지 궁금한 사람들이 많을 것이다. 오늘은 많은 사람들이 궁금해하는 인바디 체중계의 정확도에 대해서 알아보려고 한다.
인바디란?
인바디는 코스닥에 상장되어 있는 인바디(Inbody)라는 기업에서 만든 기계로 생체 전기저항법을 이용해서 우리 몸의 체성분을 측정하는 분석기계다. 이 기계로 체성분을 측정하는데 우리나라에서는 이를 그냥 “인바디 한다”라고 고유명사처럼 부르는 것이다.
코스닥에 상장되어있는 인바디 회사
– 체성분을 측정하는 기계가 하나가 아니다?
그렇다. 체성분을 측정하는 것을 “인바디 한다”라고 이야기하지만 사실은 체성분을 측정하는 기계는 생각보다 많다. 하지만 우리나라에서 가장 널리 알려진 제품이 인바디이다보니 아무래도 체성분측정을 하는 기계가 ‘인바디’로 인식된 것으로 보인다.
체성분 측정원리
인바디 체중계의 체성분 측정원리는?
수분이 많은 근육에는 전류가 잘 흐르지만, 수분이 적은 지방에는 전류가 잘 흐르지 않는다는 기본적인 과학원리를 적용시켜서 체성분측정 기계를 통해서 인체에 미세전류를 통과시킬 때 발생하는 임피던스(저항값)을 측정해서 인체의 구성성분인 체수분과 단백질, 무기질, 지방을 측정하는 것이다.
이 원리를 알게 되면 인바디의 정확도에 대해 어느정도는 의문이 풀리지 않았을까 생각한다. 결국 인바디 측정은 우리 몸 안의 수분과 전류를 통해서 확인하기 때문에 내가 그 날의 몸 컨디션에 따라서 인바디 측정결과의 정확도에는 차이가 있을 수 있다는 것이다.
인바디의 정확도를 높이는 방법도 뒤에 적어놓을테니 참고하기 바란다.
인바디 체중계 정확도 높이는 방법 3가지
1. 식사 전에 측정
식사를 하고 난 후의 측정은 우리 몸이 음식물이 들어오면서 다양한 작용들을 하기 때문에 인바디로 검사를 하기에는 좋은 시기가 아니라고 할 수 있다.
2. 측정 전 화장실 방문
측정 전에는 체내의 수분양을 줄이기 위해서 화장실을 가서 수분(?)을 조금이라도 줄이고 와야 체내의 근육이나 지방에 있는 수분만으로 정확한 수치가 나올 가능성이 높다고 본다.
3. 동일한 컨디션 유지
인바디로 체성분을 측정하는 이유는 내 몸의 변화를 관찰하기 위해서인데, 이를 위해서는 내 몸상태가 변했다는 것 말고는 모든 것이 동일한 상태에서 측정하는 것이 도움이 된다. 예를 들어서 1차 측정은 저녁시간에 하고 2차 측정은 운동을 끝내고 오전에 하는 것이 아니라, 1차와 2차 모두 자고 일어난 후 화장실을 다녀온 직후에 측정을 한다던가 하는 식으로 조건을 최대한 비슷하게 맞춰주어야 정확한 비교가 가능할 것으로 생각된다.
인바디 체중계 사용시 주의사항
심박조율기 페이스메이커 사용자는 인바디 사용금지
심장에 문제가 있어서 심박조율기라고 불리는 ‘페이스메이커’를 사용중인 사람이라면 인바디 기계를 사용해서는 안된다. 건강에 치명적일 가능성이 있을수도 있기에 위의 사진처럼 사용하지 말라고 기계에도 명시되어 있다.
아무래도 전류를 사용하는 것이기 때문에 페이스메이커의 사용이 제한되는 것일거라 생각한다. 아쉬워도 참자.
인바디 체중계 종류별 정확도 차이
인바디 체중계 종류별로 정확도가 다를까?
인바디 체중계의 종류가 매우 다양해서 사실 비싸고 큰 기계가 정확할 거라는 생각과는 다르게 (동일한 인바디社 제품이라는 전제 하에) 손과 발이 모두 측정면에 접지만 잘 된다면 크게 차이가 나지 않는다는 점이다.
골격근량이나 체지방수치 등에서 기계마다 미세한 차이를 보일수는 있지만, 내 몸의 상태가 변해서 수치가 달라진건지, 기계가 정확하지 않아서 그런건지는 누구도 확신할 수 없기에 내 몸의 상태변화를 측정하기에는 큰 무리가 없다는게 내 개인적인 의견이다.
성능차이보다 중요한 것이 바로 인바디 체중계의 정확도를 올리는 방법이라고 생각한다. 또한 인바디 체중계만을 너무 맹신하기보다는 운동을 하고 난 뒤의 내 모습을 사진으로 기록해두면서 운동 첫 날과 비교하는 사진도 도움이 될 것이라 생각한다.
오늘은 인바디 체중계의 정확도를 높이는 방법과 더불어 인바디 기계의 원리와 회사에 대해서 알아보았다. 도움이 되었기를 바라며 글을 마친다.
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