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벤포티아민(B1) 효능, 부작용, 추천 영양제 TOP10 (2022) | 필라이즈

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의협신문 – GC녹십자, 고함량 활성비타민 ‘비맥스 에버’

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활성형 티아민(B1) 종류 및 차이점, 관련 제품

활성형 티아민 B1(벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민)에 대해서 들어보신 적이 있으시나요?

일반 티아민과 활성형 티아민이 어떠한 차이가 있으며, 활성형 티아민이 더 효과적인 이유와 활성형 티아민의 종류 등에 관해 설명드리도록 하겠습니다.

티아민이란?

티아민은 비타민 B군 중에서도 가장 먼저 발견된 비타민 B였기 때문에 ‘비타민 B1’이라는 이름으로 불리고 있습니다.

티아민(Thiamine) 단어의 Thia는 유황을 의미하는데요.

티아민의 화학 구조

실제로 ‘티아민’ 이라는 이름은 티아민이 유황(Sulfur)을 가졌기 때문에 붙은 이름입니다. 위 그림은 티아민의 화학 구조를 나타낸 것으로, S 가 유황을 의미합니다.

티아민은 수용성 비타민

비타민 B군은 수용성이라는 특징이 있는데요. 티아민(비타민 B1) 또한 역시 수용성입니다.

티아민은 수용성이기 대문에 아무리 고단위로 몸속에 투여하더라도, 극히 적은 양만 몸 속에 저장됩니다. 나머지는 소변 형태로 빠져나가 버리는 것입니다.

변형된 구조의 티아민

하지만, 각기병의 치료 방법으로 티아민 섭취가 주목을 받으면서 티아민의 체내 흡수량을 높이고자 하는 연구가 지속되었습니다.

티아민의 구조에 지용성 성질을 붙임으로써 흡수율을 높일 수 있도록, 여러 방법으로 개발하기 시작했는데요.

그 결과로 개발된 여러 티아민들 중에서, 현재는 크게 아래 5종류의 티아민이 사용되고 있습니다.

< 일반 티아민 > 티아민염산염

티아민질산염 < 활성형 티아민 > 푸르설티아민

벤포티아민

비스벤티아민

일반 티아민 – 티아민염산염, 티아민질산염

티아민염산염과 티아민질산염의 경우 일반티아민으로 분류할 수 있습니다.

티아민염산염

티아민염산염

티아민염산염은 가장 기본적인 형태의 티아민입니다. 자연적인 형태를 결정화 시킨 것으로 볼 수 있는데요.

티아민염산염은 티아민과 같이 수용성이기 때문에 흡수율 및 활용성이 낮다는 특징이 있습니다.

티아민질산염

티아민질산염

티아민질산염은 티아민염산염보다 물에 대한 용해도가 상대적으로 조금 낮은 정도인 지용성을 띕니다.

염산염보다는 체내의 흡수량과 활용성이 약간 더 높습니다.

하지만, 활성형 티아민에 비해서는 낮기 때문에 티아민 질산염 또한 일반 티아민으로 분류되었습니다.

활성형 티아민 – 벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민

벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민은 지용성이라는 점이 두드러지기 때문에 활성형 티아민으로 분류됩니다.

활성형티아민은 소장에서 흡수될 때에도 지용성을 띄기 때문에 많은 양이 체내에서 흡수될 수 있다는 특징이 있습니다.

벤포티아민 vs 푸르설티아민 vs 비스벤티아민 차이점

벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민은 어떠한 차이점이 있을까요?

벤포티아민

푸르설티아민

비스벤티아민

BBB(Blood Brain Barrier)를 통과할 수 있는가?

벤포티아민과 푸르설티아민, 비스벤티아민을 구분짓는 큰 차이점은 뇌 속의 티아민을 올려줄 수 있는지 여부입니다.

뇌에는 BBB(Blood Brain Barrier)라는 혈액뇌장벽이 있습니다. BBB는 뇌에 흡수되면 안되는 세균 등 독성 물질들을 걸러주는 역할을 하는데요.

지용성 물질들은 BBB를 통과하는 것이 상대적으로 쉬운 반면, 고분자 물질, 수용성 물질들은 BBB를 통과하기 위해 특별한 통로나 운반체를 필요로 합니다.

벤포티아민은 뇌 속의 티아민을 올려주지 못함

벤포티아민은 지용성이지만, 체내 소장에서 흡수될 때에 구조가 S-benzoyl 티아민으로 바뀌게 됩니다.

그리고 이때 바뀐 S-benzoyl 티아민은 수용성입니다.

즉, 체내 흡수 과정에서 벤포티아민은 지용성에서 수용성으로 변화가 발생합니다.

결국 수용성은 BBB를 통과하는 것이 어렵기 때문에, 벤포티아민이 뇌 속의 티아민을 올려주지 못하는 것입니다.

푸르설티아민과 비스벤티아민은 뇌 속의 티아민을 올려줄 수 있음

반면, 푸르설티아민과 비스벤티아민은 체내 흡수 과정 이후에도 계속 지용성을 유지할 수 있습니다.

지용성은 BBB 통과가 상대적으로 쉽기 때문에 벤포티아민과 달리 푸르설티아민과 비스벤티아민은 뇌 속의 티아민을 올려주는 것이 가능합니다.

실제로 벤포티아민과 푸르설티아민, 비스벤티아민의 임상시험 결과, 벤포티아민의 경우에는 복용 전후로 뇌의 티아민 농도 변화가 거의 없습니다. 반면, 푸르설티아민과 비스벤티아민의 경우에는 뇌의 티아민 농도가 올라간다는 결과가 나옵니다.

여기까지만 확인하면, 푸르설티아민이 벤포티아민보다 무조건 좋은 것으로 보이는데요.

벤포티아민이 가지고 있는 강력한 장점이 있습니다.

벤포티아민은 생체이용률이 높음

활성형 비타민의 생체 이용률 비교

벤포티아민은 다른 티아민들에 비해 생체이용률이 높기 때문에, 체내에 부족한 티아민을 빠르게 채워줄 수 있습니다.

물론 뇌 속의 티아민을 올려주는 것을 힘들겠지만, 생활 습관이나 몸 상태에 따라 필요 여부를 판단하는 것이 가장 좋습니다.

나에게는 어떤 것이 적합할까?

벤포티아민

벤포티아민은 생체이용률이 높다는 장점이 있다는 점을 앞서 설명드렸습니다.

따라서, 평소 많은 에너지를 필요로 하시는 분이나 티아민 결핍을 예방하기 위해 영양제를 찾고 있으신 분들은 벤포티아민을 추천합니다.

두뇌를 제외한 몸 전반적인 부분에 티아민을 빠르게 채워줄 수 있을 것입니다.

푸르설티아민, 비스벤티아민

뇌 속의 티아민을 고갈시켜, 알콜성 뇌질환 같은 질병을 유발하는 것은 바로 알코올 섭취입니다.

푸르설티아민은 뇌 속 티아민을 올려줄 수 있습니다.

따라서 평소 술을 많이 마셔서, 뇌 내 티아민 결핍 위험군에 속하시는 경우에는 푸르설티아민 혹은 비스벤티아민을 추천드립니다.

관련 제품 리스트

벤포티아민

아이허브에서 벤포티아민 관련 제품들을 쉽게 찾아보실 수 있습니다.

관련 제품들 중 많은 리뷰 수와 높은 별점을 기록한 제품들은 다음과 같습니다.

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푸르설티아민

푸르설티아민 제품들은 약국에서 구매가 가능한데요. 대표적인 제품들은 다음과 같습니다.

1. 아로나민 골드

아로나민 골드 정

대표적인 푸르설티아민 함유 제품으로는 아로나민 골드가 있습니다. 이미 많이 알려진 제품인데요.

아로나민 골드 뿐만 아니라, 아로나민 라인에 있는 대부분의 제품들이 푸르설티아민을 함유하고 있습니다.

2. 마그넘 액티브

마그네슘과 푸르설티아민이 함께 함유된 제품입니다. 마그네슘 섭취도 함께 원하는 경우에 선택하면 좋은 제품입니다.

구매 가능 약국 찾는 방법

두 제품 모두 일동제약 제품이기 때문에, 제약회사 홈페이지에서 판매 가능 약국을 검색해보실 수 있습니다.

비스벤티아민

비스벤티아민이 포함된 대표적인 제품으로는 비맥스 비타가 있습니다.

비맥스비타

비맥스 메타정

가수 비가 광고모델로 있는 제품입니다. 비스벤티아민과 벤포티아민을 모두 함유하고 있는 것이 특징입니다.

구매 가능 약국 찾는 방법

비맥스 메타정은 약국에서만 구매 가능한 제품으로, 녹십자 제약회사 홈페이지에서 판매 가능 약국을 검색해보실 수 있습니다.

영진약품, 벤포티아민+비스벤티아민 함유 액티진비티에스정 출시

▲ 영진약품 ‘액티진비티에스정’

영진약품(대표 이재준)은 고함량 활성비타민제 액티진비티에스정을 4월1일 출시한다고 밝혔다.

액티진비티에스정은 에너지 생성 및 육체피로 및 정신적 피로 회복에 탁월한 효과가 있는 비타민제다. 특히, 비타민B12인 시아노코발라민이 1000㎍ 포함돼 있어 집중력 및 기억력 향상에도 도움을 줄 수 있다.

이 제품에는 ‘벤포티아민’과 ‘비스벤티아민’ 등 활성비타민B군을 포함한 9종의 비타민B군과 시아노코발라민 1000㎍, 셀레늄 함유건조효모 100mg, 산화마그네슘 250mg 등이 함유되어 있다. 또한 뇌 에너지 대사를 촉진시키는 활성비타민B1 성분인 비스벤티아민이 함유돼 있어 육체피로뿐만 아니라 정신적 피로 회복에도 도움을 줄 수 있다. 활성비타민B군은 일반 비타민보다 체내 흡수가 잘 되고, 생체이용률이 높아 작용시간이 더 긴 것으로 알려져 있다.

액티진비티에스정은 강력한 항산화제인 셀레늄과 아연, 비타민C, E의 “4중작용”으로 유해산소로부터 세포를 보호하고 염증을 완화시키며, 노화나 각종 질병(심혈관질환, 당뇨, 신경질환 등)의 예방에 도움을 주는 것이 특징이다. 마그네슘과 비타민E를 강화하여 눈떨림, 눈의 피로 등 눈 건강에도 효과적이다.

영진약품 관계자는 “액티진비티에스정 하루 한 알로 우리 몸에 부족한 영양성분을 골고루 충족시켜줄 수 있다. 특히, 만성피로를 호소하는 30~50대의 남성들에게 큰 도움을 줄 수 있을 것”이라며, “이번에 출시된 액티진비티에스정은 기존 액티진정과 함께 비타민B군 시장에서 독보적인 제품이 되겠다”고 큰 자신감을 보였다. 액티진비티에스정은 일반의약품으로 약국에서 구입할 수 있다.

▲ 최근 비타민B1군 100mg 함유로 인기를 끌고 있는 녹십자의 .

처음에는 활성비타민 B1군 50mg 이상이 함유해 눈길을 끌었지만, 최근에는 100mg를 넘어 300mg, 또한 서로 대척점에 있던 벤포티아민과 푸르설티아민이 동시 함유된 제품도 나오고 있다.6일 식약처에 따르면 활성비타민 B1군인 벤포티아민 성분이 300mg 함유된 제품이 총 5개가 허가를 받았다. 지난 2월 엔비케이제약이 ‘벤티브정’을 선보인 이후 알리코제약, 경보제약, 진양제약, 한국파비스제약도 벤포티아민 300mg 제품 허가를 획득했다.엔비케이제약 측은 “초고함량 벤포티아민이 체내 당내사에 관여해 혈당을 낮추고 신경전달 속도를 개선한다는 연구결과가 있다”고 설명했다.벤포티아민 함량은 고함량 비타민 인기 이후 계속 증가 추세다. 대웅제약의 ‘임팩타민 프리미엄’이 벤포티아민 50mg으로, 고함량 비타민 시대를 열었다면 종근당 ‘벤포벨’은 벤포티아민 100mg으로 새로운 주류를 만들었다. 최근 인기를 끌고 있는 녹십자의 ‘비맥스메타’는 벤포티아민 95mg과 비스벤티아민 5mg으로 B1군 100mg을 맞췄다.고함량 비타민에서 ‘벤포티아민’ 함량이 주목을 끌면서 경쟁 B1군이라 할 수 있는 ‘푸르설티아민’이 함유된 고함량 비타민은 소수에 그치고 있다. 푸르설티아민은 일동제약의 베스트셀러 ‘아로나민’에 함유된 비타민B1군 성분이다. 일동은 고함량 비타민 ‘엑세라민’에서 푸르설티아민 50mg와 100mg 제품을 선보인 바 있다.이런 가운데 최근 벤포티아민과 푸르설티아민이 동시에 함유된 고함량 비타민도 나오고 있다. 올들어 벤포티아민-푸르설티아민 성분이 동시 함유된 제품은 총 4개가 허가를 받았다.이 가운데 한풍제약이 허가받고, 제일헬스사이언스가 판매하고 있는 ‘투엑스비듀얼정’은 벤포티아민 함량이 80mg, 푸르설티아민 함량 20mg이 함유돼 있다.이에 대해 제일헬스사이언스 측은 “벤포티아민은 피로를 일으키는 원인 물질인 젖산이 체내에 쌓이지 않도록 두뇌를 제외한 신체의 필요 에너지를 빠르게 회복시키는 반면 체내에서도 지용성을 유지하는 푸르설티아민은 혈액뇌장벽(BBB)을 통과해 뇌까지 직접 전달돼 피로를 즉각 해소시키는 장점이 있다”고 소개했다.최근 허가받은 한국프라임제약의 ‘리드테라비액티브정’은 벤포티아민 50mg, 푸르설티아민 50mg으로 균형을 맞췄다.비맥스메타정처럼 벤포티아민과 비스벤티아민이 동시 함유한 제품도 늘고 있다. 비스벤티아민은 지용성 티아민으로 생체이용률에서 장점을 나타내는 B1군으로 알려졌다. 비맥스메타가 작년 3월 허가받고 첫 선을 보인 이후 벤포티아민과 비스벤티아민이 동시 함유된 제품은 총 5개로 늘어났다. 이 가운데 3개가 올해 허가를 받았다.녹십자의 ‘비맥스메타’는 올해 상반기에만 99억원(아이큐비아 기준)의 판매액을 기록하며 새로운 고함량 비타민 제품으로 등극했다. 이에따라 고함량 제품군도 B1군 함량이 기존 50mg에서 100mg 이상으로 인기가 이동할 것이라는 전망이다.

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